黑芝麻
增加細胞免疫，抵抗輻射中醫理論認爲，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。
紫菜
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
海帶
可以說海帶就是所有放射性物質的“剋星”，因爲海帶含有一種叫海帶膠質的物質，進入人體後可與放射性物質相結合從而讓其從腸道快速排出。
豬血
豬血的血漿蛋白質豐富，血漿蛋白經消化酶分解後，可進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微顆粒發生反應，使其變成難以溶解的新物質沉澱下來，然後排出體外。
黑木耳之所以具有排毒的功效，最主要的原因在於它含有具有排出毒素的纖維素物質,它能讓體內的有害纖維體內難以立足。雖然可以排毒，但是孕媽不宜多吃。
胡蘿蔔
胡蘿蔔富含維生素A和β-胡蘿蔔素，不僅能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此建議孕媽多吃些胡蘿蔔，不僅抵抗電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
