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孕晚期喝茶會引起宮縮嗎

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孕晚期喝茶會引起宮縮嗎

一般來說不會。

孕婦少量喝茶是不會引起宮縮的,但若是喝了太多的濃茶,特別是紅茶,攝入過多的咖啡因,容易產生心跳過快、心律不齊等不適,很可能因此而引起宮縮。因此,一般不建議孕婦喝茶,尤其是濃茶。

孕晚期喝茶會引起宮縮嗎

孕晚期喝茶要注意什麼

1、不飲用濃茶

如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。再者長期大量飲濃茶,會使心跳加速,尿量增多,血液循環增快,這無疑也會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。

2、不喝紅茶

紅茶的浸出液中含鋅量則甚微,並且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用,飲茶過多會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長髮育。

3、少喝涼性花茶

如菊花茶,菊花雖沒有副作用,但其性寒,孕婦飲用時一定要注意喝的量,且最好要泡的清淡一些。

4、發燒時忌喝茶

茶葉中含茶鹼,有升高體溫的作用,發燒的孕婦喝茶無異於“火上交油”。

5、選擇合適的茶葉

在茶葉的選擇方面,孕婦可以選擇綠茶、花茶,而這類茶要儘量選擇純天然、加工少的茶葉。綠茶含鋅量極爲豐富,鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其重要的作用。

孕晚期喝茶會引起宮縮嗎 第2張

孕晚期哪些動作會引起宮縮

1、提重物品

孕婦不能提搬太重的物品,拿重物時,會在腰及下腹部用力,引起腹部的壓迫及子宮的充血,很容易引起宮縮。嚴重者會導致流產、早產的危險。

2、太過勞累

孕晚期的媽媽過度勞累會刺激子宮收縮,因此,準媽媽們平時要注意好好休息,避免做重體力勞動的,儘量減少活動,也不要走太多的路。

3、太過激烈運動

較激烈的運動也可能會引發早期子宮收縮,若孕婦本身就很容易發生子宮收縮或是存在有早產的危險因子,就要避免激烈運動,儘量多休息,當孕媽感到疲倦時,要躺下或坐下來休息。

4、情緒起伏大

孕晚期的準媽媽情緒波動過大的話,身體會不自覺地緊繃,這時候子宮也就會跟着開始收縮,如果經常這樣就會讓寶寶有壓迫感,嚴重的還會導致寶寶窒息。

5、腹部着涼

孕晚期的準媽媽沒有注意腹部保暖,讓肚子着涼甚至拉肚子時,也可能會刺激子宮收縮。

孕晚期喝茶會引起宮縮嗎 第3張

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