懷孕後，這些動作孕媽要避開，免得引發宮縮、傷己又傷胎。進門就看到站在椅子上晾衣服，嚇得趕緊衝了過去，事後一個沒忍住，狠狠訓了一頓。
懷孕後，這些動作孕媽要避開，免得引發宮縮、傷己又傷胎。進門就看到站在椅子上晾衣服，嚇得趕緊衝了過去，事後一個沒忍住，狠狠訓了一頓。
踮腳的動作：晾曬衣服、高處拿東西等
這個動作的問題在於其危險性，別說孕媽了，平常我們一個不注意還會站不穩呢，何況懷着大肚子的時候呢。這是因爲懷孕後女人的身形會發生變化，平衡能力自然也不勝從前，所以，但凡涉及到可能摔倒的動作或家務，孕媽都不要做，等老公或婆婆到家時再讓他們幫忙就行了。
這既是爲了胎兒健康，也是爲了保護自己，萬一孕媽不小心摔倒了引發宮縮，就可能致胎兒於危險之中，我們絕對不要在這個動作上逞強。
腰腹使勁的動作：搬重物等
文文最讓慢媽生氣的並非晾曬衣物，而是搬重物。記得當時文文才懷孕沒多久，胚胎還沒脫離穩定期呢，她就衝在了工作第一線。當時是到了一批A4紙，公司那麼多男同胞一動不動，她一孕媽反而英姿颯爽開始搬箱，嚇得慢媽趕緊把她拉開了。
希望大家記住，無論是孕早期還是孕晚期，只要你懷孕了，就要避開搬重物這件事。因爲要大量使用到腰腹的力，萬一不小心用力過度，就可能導致肚子疼，到時候沒人能承擔得起這後果。
彎腰的動作：掃地拖地、打掃衛生等
很多孕媽心疼老公白天上班太辛苦，在懷孕後依舊保持家務全包的習慣，卻不知道，別的家務能做，但像掃地、拖地這種需要長時間彎腰的勞動還是算了。因爲長時間彎腰容易引發宮縮，胎兒要是出了問題，到時候受責備的還是孕媽。
事關胎兒無小事，孕媽體內孕育着一個全新的小生命，他很脆弱，急需要全方位保護。所以，爲了胎兒的生命安全，孕媽千萬別心大。
