不是真的，孕婦吃橄欖並不會導致胎兒出生後皮膚黑。
首先橄欖果並不會讓人皮膚變黑的作用，孕婦食用對自身膚色都沒影響，更何況去影響胎兒膚色。再者，胎兒出生時的膚色主要由遺傳決定，跟孕期準媽媽的飲食沒關係，所以孕婦吃橄欖並不會導致胎兒變黑。
1、補充營養
橄欖果的營養豐富，其維生素C含量是梨子的5倍，是蘋果的10倍，桃子的20倍，不僅如此，孕婦果的肉質細膩，清香爽口，而且還有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，都是孕期所需的營養，孕婦食用有助於自身及胎兒健康發育。
2、去胎毒
橄欖果有解毒的功效，孕晚期的準媽媽適量食用，比如用新鮮橄欖燉豬肚，可起到排胎毒的功效。
3、開胃
新鮮的橄欖果口感酸甜，很符合孕婦的口味，特別是食慾不振的孕婦，適量食用可開胃。
4、美容護膚
橄欖果富含維生素E，且還有排毒作用，孕婦適量食用有護膚作用，有助於皮膚變光滑，臉上不長痘痘。
1、橄欖富含維生素C及鈣元素，孕婦是可以適量吃的。但孕婦補充鈣過量的話，有導致流產的嫌疑，因此，橄欖也不可多食。
2、孕婦吃橄欖要注意，吃新鮮的綠橄欖即可，醃製的黑橄欖應少吃或不吃。
3、色澤青綠的橄欖，沒有一點黃色的橄欖雖好看，但這種一般是用礬水浸泡過的，最好不要購買食用，若是買了也一定要漂洗乾淨後再吃。
