懷孕初期特別是一個月左右的時候，其實是比較危險的，在這個時候一不小心都有可能流產。那麼，今天就讓我們一起來了解一下懷孕一個月有什麼忌口的食物嗎？

懷孕一個月有什麼忌口的食物嗎

懷孕第一個月的飲食禁忌，有以下幾點：
第一、建議孕婦補充葉酸，防止胎兒的畸形。
第二、忌食生冷的食物。生冷的食物可能會不衛生，含有細菌和寄生蟲，對孕婦產生不利的影響。
第三、忌食辛辣、刺激的食物。這類食物有可能會引起孕婦的子宮收縮，從而導致流產。

第四、忌食煙燻、油炸的食物。高溫下油炸的食物具有致癌的作用，不建議孕婦使用。
第五、忌食含有咖啡因的食物。
第六、某些海產品會促進收縮子宮，導致流產，這類食物孕婦不能食用，例如螃蟹。
懷孕初期，孕婦的飲食應該清淡，以蛋類和奶類爲主，要求營養均衡。