番石榴的纖維素含量很高，而纖維素不容易被消化吸收，所以食用後容易造成飽腹感，少量攝入有潤腸通道的作用，能防治便祕。但若是吃太多則會因不消化而容易腹脹，甚至是可能造成胃炎膽囊炎等病症。
番石榴性溫，孕婦吃多了會加重體內燥熱之氣，容易出現口乾、口渴以及咽喉不適等上火症狀。
番石榴有生津潤腸的作用，且它還含有果膠，孕婦適量食用能促進腸胃蠕動，幫助緩解便祕問題。但脾胃虛寒的孕婦吃多了番石榴則容易出現拉肚子的情況。
有些孕婦吃番石榴還可能會引發過敏症狀，出現脫皮，嘴角發紅或者瘙癢等問題，所以當孕婦出現吃番石榴過敏的問題時，應立即停止繼續食用，並立刻洗臉洗手，嚴重的則應就醫治療。
損傷牙齒
番石榴中含有多種生物鹼和有機酸，孕婦吃多了容易導致牙齒髮酸，還可能對牙釉質、琺琅質造成一定的腐蝕，導致牙齒受到損傷。因此建議孕婦吃完番石榴後最好馬上漱口。
孕婦適量吃番石榴對健康有益，一般一天不超過1個即可。且食用時最好是連皮一起吃，這樣能補充更多的維生素C，但在這之前一定要用清水沖洗乾淨。另外，孕婦直接吃新鮮成熟的番石榴最好，雖然榨成汁營養也很豐富，但還是有些營養會被破壞。
