首頁 > 0-1歲 > 嬰兒健康 > 小孩肚子脹氣老放屁怎麼辦

小孩肚子脹氣老放屁怎麼辦

來源:育兒百科谷    閱讀: 8.34K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
小孩肚子脹氣老放屁怎麼辦

小孩肚子脹氣老放屁處理方法:

1、如果有想排氣的感覺,不要憋着,可以暫時迴避一下人羣,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。若是腹脹難消時,可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。

2、可適當喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。

3、做一個簡單的動作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,儘量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。

4、運用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其實很簡單;當我們吸氣時,肚皮漲起、呼氣時,肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣,但習慣了,有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出,另一方面也能使氣流順暢,增加肺活量。

5、在餐前服用某些吸附氣體的藥物,如藥用炭等,可降低腸管內氣體張力,使大氣泡變小。也可服用自主神經調節劑,如谷維素。不過,服用藥物最好在醫生的指導下進行。

小孩肚子脹氣老放屁怎麼辦

如何避免小孩肚子脹氣

1、吃東西時,細嚼慢嚥,而且不要一次吃得太多、太撐。

2、平時避免喝碳酸飲料,口香糖,並且最好不要用吸管喝飲料,因爲這些都會無形中增加氣體的攝入。

3、少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點,因爲這也是產氣的元兇。

4、豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因爲太硬的豆子,不但不好消化還容易造成脹氣。

5、有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣,就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。

6、飯後不要一直悶坐在沙發上,可以起身走一走,洗個碗,或是散個步,溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。

小孩肚子脹氣老放屁怎麼辦 第2張

寶寶肚子脹氣吃什麼好

白蘿蔔粥

白蘿蔔1個,大米50克,糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。

蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。

山楂粥

山楂20克、粳米100克、白糖10克。

先將山楂入砂鍋煎煮,取濃汁去渣,然後加入粳米、白糖、水適量煮粥。佐食或當點心食用,不宜空腹食,7天爲一療程。

山楂粥

山楂20克、粳米100克、白糖10克。

先將山楂入砂鍋煎煮,取濃汁去渣,然後加入粳米、白糖、水適量煮粥。佐食或當點心食用,不宜空腹食,7天爲一療程。

胡蘿蔔湯

鮮胡蘿蔔250克,洗淨切碎,加水適量,糖或鹽調味,煮爛取汁,每日分3次服完。

小孩肚子脹氣老放屁怎麼辦 第3張

小孩放屁多如何調理

1、新鮮藕1000—1500克洗淨,開水燙後搗碎取汁,用開水沖服,每天2次服完;或用去節鮮藕500克,生薑50克,洗淨剁碎,用消毒紗布絞取汁液,用開水沖服。

2、粳米60克,砂仁細末5克,將粳米加水煮粥,待熟後調入砂仁末,再煮沸1~2個開後即可,早晚服用。

3、鮮土豆100克,生薑10克,榨汁,加鮮桔子汁30毫升調勻,將杯放熱水中燙溫,每日服30毫升。

4、玉米芯750克,黃柏6克,乾薑6克,共研細末,每日3次,每次3克,溫開水送服.5,綠茶,幹薑絲各3克,沸水沖泡,加蓋燜30分鐘,代茶頻飲。

同樣,放屁過少,也是因爲身體出現異常。吃一些造屁食物可幫助排除體內“毒氣”,如:洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麪食、蘿蔔等食物。

小孩肚子脹氣老放屁怎麼辦 第4張