發育好的寶寶3個月時就可以獨自翻身。但是大多數的寶寶都是在4個月纔會翻身，寶寶會翻身的高峯期是在5個月。寶寶幾個月會翻身的具體時間是因人而異的，所以媽媽們可以不用爲寶寶翻身晚着急。因爲決定寶寶翻身早晚的狀況有很多因素。
寶寶4個月不會翻身，家長可以幫助寶寶訓練，怎樣幫寶寶練習翻身：
1、先讓寶寶平躺在牀上，家長用寶寶感興趣的玩具在寶寶身體兩側逗引他過去抓玩具，直到引着他翻過去。
2、如果寶寶沒有翻身意識，可以先練習側俯臥位翻身。讓寶寶側臥位，家長在前面用玩具逗引寶寶，讓他自己翻到俯臥位，如寶寶還是翻不過去，在背部略微助他一些力，幫助寶寶翻身。
3、寶寶會從仰臥位翻身到俯臥位後，再練習從俯臥位到仰臥位翻身。翻身練習建議每天練習3-4次，每次5-10分鐘。
4、最初練習時，寶寶翻過去後可能會把自己的胳膊壓在身體下面，這個時候家長要幫寶寶把胳膊拿出來，練習的多了，寶寶也就知道自己把胳膊拿出來了。
醫大一院兒科早教醫生提醒：
寶寶練習連續翻身可以鍛鍊身體移動的能力，促進其主動探索活動的發展，也使寶寶的身體控制能力不斷提高。
[嬰兒翻身訓練圖示]
1、體重過高：
以前的寶寶要比現在的輕巧，翻身也少費力點。現在生活水平好了，寶寶反而不堪重負。別擔心，媽媽們努努力，多試着做幾次翻身操就會成功的。
2、體弱缺鈣：
肌肉和骨骼是動力的源泉。翻身對於寶寶來說也需要力氣，如果肌肉無力，骨骼缺鈣，寶寶就會覺得運動困難了。平時儘可能用玩具逗他多動一下，鍛鍊肌肉。都是爲翻身積蓄力量的方法。
3、衣服束縛：
寶寶如果穿多了，就像被捆綁起來一樣，想動也動不了。其實，爸爸媽媽們要買一些寬鬆、柔軟、有伸縮性、吸汗透氣的棉製品或羊毛戎製品等。寶寶在舒適、輕鬆的感覺中才有運動的慾望。
4、心理障礙：
如果寶寶有嘗試翻身的不愉快的記憶，也許他就沒有翻身的積極性了。最好用引誘”法，用個小玩具在側面逗寶寶去抓，翻身的動作自然就練出來了。
溫馨提示：
其實，爸爸媽媽們不用過於擔心寶寶翻身晚，我們不能說晚學會翻身的寶寶就不正常了。寶寶翻身的個體差異是很大的，在發現寶寶有翻身跡象的時候要仔細對待，並積極引導學翻身。
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一般來說，發育好的寶寶三個月就能翻身了。但是大多數的寶寶都是在4個月纔會翻身，寶寶會翻身的高峯期是在5個月。
具體分析：
1、翻身是寶寶生下來的第一個大動作，很多孩子都是在3~6個月開始翻身，所以有很多俗語，比如“三翻六坐八爬”等，意思就是發育好的寶寶3個月時就可以獨自翻身。
2、但是大多數的寶寶都是在4個月纔會翻身，寶寶會翻身的高峯期是在5個月。
3、寶寶幾個月會翻身的具體時間是因人而異的，所以媽媽們可以不用爲寶寶翻身晚着急。因爲決定寶寶翻身早晚的狀況有很多因素。
寶寶翻身信號：
信號一：如果寶寶仰面躺着的時候腳向上揚，或者總是搖晃腳，這是寶寶想翻身的信號之一。此時心急想要寶寶翻身的媽媽們就可推一下寶寶屁股，藉助給他們點力量，讓寶寶喜歡翻身的過程和樂趣。
信號二：如果寶寶總是向一個自己感興趣的方向側躺着，那就意味着寶寶已經開始有翻身的意識了。此時，家長們可以向寶寶側身的方向拉他，或者嘗試在另一個方向喊他又或者是用玩具逗他。
[幾個月寶寶會翻身]
翻身訓練的時間
翻身訓練最好在哺乳前或者哺乳後1小時、寶寶精神狀態好的時候進行。
讓寶寶平躺
可以讓寶寶平躺在牀上或者地墊上，如果是在牀上，牀墊一定不要太軟。
寶寶不要穿得太多
室內溫度要適宜，不要給寶寶穿得過多，以免限制寶寶的活動。
準備玩具
準備一些寶寶喜歡的玩具，作爲逗引工具。
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