夏季寶寶可以吃豬肝粉。
豬肝粉含有的營養元素豐富，富含鐵元素，核黃素和胡蘿蔔素等等。尤其是含鐵量很高，寶寶適當的吃一些，可以有效的預防缺鐵性的貧血。
給寶寶吃豬肝粉時，要注意少量的添加，在吃過後還要觀察寶寶身體是不是有異常的發生，如果寶寶吸收消化都非常好，可以在繼續給寶寶吃。
1、將豬肝用水浸泡一會，然後將血液浸泡出來。要多換幾次水，另外還要加入檸檬，蔥姜等等的調味品來去豬肝腥味。
2、將豬肝切片，洗淨血水，將蔥、薑片煮熟，將豬肝煮熟，撇去血絲。
3、將煮熟的豬肝切成小塊，倒入鍋中，小火慢炒，直至水蒸汽乾透。
4、將冷卻後的豬肝用蒸煮機打成粉，如果豬肝粉不夠幹，需要在次的翻炒片刻，直到沒有水分和溼氣。
5、再倒入蒸煮機研磨，即可磨成細粉。如果有很多大顆粒，再用蒸煮機把它磨碎。
1、綠豆
綠豆中含有蛋白質、鈣、鐵、磷，維生素等。夏天出汗多，寶寶體內的電解質平衡遭破壞，可多喝綠豆湯加以補充。綠豆還有解毒的功效。不過，脾胃虛弱的寶寶不能多吃。正在服用中藥的寶寶也最好不要吃。
2、紅豆
紅豆具有律律液、利小便、消脹、除舯、止吐”的功能，它含有較多的膳食纖維，能夠較好地潤腸通遍。
3、玉米
玉米屬於粗糧，玉米煮出來的湯帶有甜味，清香不油膩。而且玉米經水煮後，會釋放出更多的營養物質。
4、苦瓜
取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風味。苦瓜具有增食慾、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。
5、冬瓜
冬瓜不含脂肪，還是很好的減肥食物，胖寶寶可以多吃一些，因爲冬瓜可抑制糖類物質轉化爲脂肪成分，從而防止體內脂肪堆積。
