十個月的寶寶可以吃豬肝嗎？豬肝營養豐富，最爲讓人記憶深刻的作用就是補血，一般成人吃了好處不少，可是孩子呢？10個月孩子能不能吃豬肝呢？想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！
十個月的寶寶可以吃豬肝嗎
十個月的寶寶是可以吃豬肝的。
1、原因：
（1）寶寶六個月大時，家長可以給孩子做點豬肝泥吃。
（2）豬肝含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵，較多的維生素A、B1、B2、C，煙酸等，能補鐵、養血，有益於寶寶健康。
2、溫馨提示：
寶寶吃豬肝時不宜一次吃過多。
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十個月的寶寶可以吃豬肝嗎 寶寶吃豬肝的好處
1、補血：
豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，能改善寶寶造血系統的生理功能，有補鐵、造血的功效，是補血食品中最常用的食物，能預防缺鐵性貧血的發生。
2、保護視力：
豬肝含有豐富的維生素A、B1、B2等多種營養素。其中維生素A含量極爲豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症有良好的作用，寶寶常吃豬肝可逐漸消除眼科病症，保護視力。
3、促進生長髮育：
豬肝泥軟爛、鮮香，所含的蛋白質、卵磷脂、微量元素等均十分豐富，有利於寶寶的智力發育、身體發育。
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十個月的寶寶可以吃豬肝嗎 寶寶怎麼吃豬肝
1、豬肝泥：
食材：豬肝20克。
做法：豬肝洗淨備用，用鐵湯匙刮成細漿，再加少許水蒸約5分鐘即可。
功效：豬肝中含有豐富的蛋白質，有助於寶寶的智力發育和身體發育，是營養多多的輔食食材。不過，爲免烹煮後偏硬、影響口感，建議媽咪先將豬肝刮成細漿後，再製成好吃的輔食。
2、豬肝粥：
食材：粥125克、豬肝20克。
做法：將豬肝剁成細末，蒸熟後。將豬肝放入熬好的粥中，稍煮片刻即可。
功效：富含豐富蛋白質、脂肪、鐵，維生素B1、B2，菸鹼酸等，營養價值頗高，可以讓寶寶吃得飽飽的。
3、豬肝米糊：
食材：豬肝20克，嬰兒米粉2小匙。
做法：豬肝先洗淨，用鐵湯匙刮成細漿，加少許水蒸熟，拌入米粉即可。
功效：豬肝中含有豐富的維生素K，是合成、促進凝血物質時所必須的營養素。此外，還可以幫助骨骼中鈣質的新陳代謝，讓寶寶健康成長。
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十個月的寶寶可以吃豬肝嗎 寶寶吃豬肝的注意事項
1、豬肝是最大的毒物中轉站和解毒器官，所以買回的鮮肝不要急於烹調，應把肝放在自來水龍頭下衝洗10分鐘，然後放在水中浸泡30分鐘。
2、寶寶吃的豬肝烹調時間不能太短，至少要5分鐘以上，使肝完全變成灰褐色，看不到血絲纔好。
3、寶寶吃的豬肝要現切現做，新鮮的豬肝切後放置時間一長膽汁會流出，會損失養分。
4、寶寶吃豬肝時不宜一次吃過多，一週吃一兩次即可，最好是做成豬肝粥或是豬肝泥之類的給孩子食用，在做之前用滾水過一遍，動物肝臟一定要全熟的，不要九成熟或是七成熟，否則不利於孩子的健康。
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