寶寶的成長過程中都會出現發燒的情況，建議家長們可以進行一些小兒推拿方式來輔助治療，下面來學習一下推天河水退燒操作方法。
推天河水退燒操作方法圖
清天河水退燒手法是輕輕握住寶寶左手。右手食指、中指併攏，以雙指腹部接觸寶寶天河水穴位處，在穴位區域，由腕向肘方向推動。這種手法是可以有效幫助兒童退燒的一種方法，對於寶寶發燒這件事來說一直都是非常讓家長們頭疼的一個問題，而大多數都是由上呼吸道感染、急性扁桃體炎、急性支氣管炎所引起的，如果孩子的精神狀態還不錯的話，可以先不用去醫院，在家使用此種方法。
1. 找準位置。在前臂正面，自總筋至肘彎中間成一條直線，總筋即是腕橫紋的中點就是清天河水;
2. 開始推動。食指、中指的指腹，在穴位上直線推動，推動100～200次左右就可以了，但推拿的時候動作要輕柔;
3. 拍打。從腕至肘，跳躍式拍打或者點拿，推法100～300次，彈打法3～7次，一般推上5到10分鐘，寶寶就會開始出汗，慢慢地燒就退了。
推天河水的這種方法一般用於小孩子在39度以下的發燒，要根據孩子的年齡和病情來決定每一次使用的時間，並且推天河水這種方法還需要配合着相應的辯證來使用，如果單獨使用效果並不是很好的，即使退了燒，也會很快升上來，所以我們在使用之前要進行正確辯證。媽媽們最勞心費神的就是當孩子出現感冒發燒的時候，又不想給孩子吃過多的藥物，但是不吃藥就反反覆覆的發燒也是操碎了心，一般當孩子出現發燒會進行了物理降溫，當這個作用不明顯的時候，就可以使用推清天河手法，除此之外還有一些常用的退燒手法，來了解一下吧。
1. 清肺經。位置在無名指末端羅文面，用指腹從指根處推向指尖處爲瀉，即清肺經，力度均勻柔和;200-300次/分，可以清肺熱，化積痰，止咳退熱;
2. 推脊柱。位於背部正中，上端接顱骨，下端達尾骨，用食指和中指從顱骨開始推到尾骨方向，力度柔和均勻，可以清熱導滯;
3. 推坎宮。位置在眉頭沿眉心向眉梢成一橫線，以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動，推50～100次，用力宜柔和均勻，推動時要有節律，可以疏散解表。
推清天河水是一個對於小孩退燒的一個很有療效的推拿手法，許多人都使用過，可以調節小孩肢體靜脈微循環，從而激發體內的免疫系統和抗病能力，從而恢復健康。
