有些家長一見到孩子發燒，就馬上給孩子服用各種退燒藥。一般來說，孩子的體溫在38.5℃以下，建議還是以物理降溫爲主；超過38.5℃纔在物理降溫的同時考慮吃退燒藥。這篇10分鐘掌握讓寶寶快速退燒的方法，希望對爸爸媽媽們有幫助。
10分鐘掌握讓寶寶快速退燒的方法！
1.保持空氣流通
要保持家居空氣流通。散熱主要是通過對流、傳導和蒸發三種機制，因此空氣的流通，有利於散熱降溫。
2.飲食護理
首先應該多喝水。喝水的技巧是少量多次喝，十分鐘十毫升，但不喝不要強迫。除此之外，飲食應基本堅持兩個原則：1平時寶寶能吃的食物都可以吃，讓寶寶吃七八成飽就行了；2所有給寶寶吃的東西都要清淡，且容易消化的食材。多吃流質的食物。
3.衣着不能過厚
寶寶發燒的時候絕對不能捂熱，衣着一定要適度。否則會影響散熱，尤其對於新生兒體溫在38.5℃以上時，一旦包裹的過緊，容易導致驚厥發作。因此對於新生兒體溫升高，要立即打開包被及解鬆衣服以便散熱。
4.物理降溫要掌握
寶寶物理降溫可以這樣做：洗溫水澡，洗後及時過上浴巾，擦乾身體穿上衣服。也可以使用冷溼毛巾擦浴全身，尤其是大血管走行的位置，如：腋下、腹股溝等部位，擦至皮膚髮紅爲止。除此之前也可以頭枕冰袋、冷水袋，用冷水袋或冰袋放置在腋下、頸部兩側、腹股溝以及額部。
