培養寶寶自主吃飯是一個循序漸進的過程，家長要有充足的耐心與信心，積極、及時地鼓勵寶寶自主進食。下面來具體瞭解一下寶寶自主進食最佳時間。
寶寶自主進食最佳時間
1. 寶寶十個月：10個月以上的寶寶總想自己動手，喜歡擺弄餐具，而且每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具，這正是訓練寶寶自己進餐的好時機;
2. 12至18個月：此時，寶寶手眼協調能力已經有所發展，學習模仿能力較強，只要適當引導就能學會自己吃飯，家長要抓住這個時期，讓寶寶自己嘗試;
3. 2至3歲：2至3歲的寶寶動手欲更強，對很多事物都充滿了好奇，家長可以給她準備一套餐具，增加其自主吃飯意願。
值得注意的是，培養寶寶自主進食是一個循序漸進的過程，在此期間，家長要有充足的耐心與信心，積極、及時地鼓勵寶寶自主進食。當看到寶寶吃的又髒又亂時不要過多幹預，也不要嘲笑寶寶，更不能責怪寶寶，應該給予寶寶肯定，讓寶寶充分享受進食時光，增加寶寶進食興趣與信心。
培養孩子自主進食的方法
讓寶寶吃手抓食物
寶寶在六七個月的時候，就想自己用手抓起食物來吃，不用你教他，他自己就能辦到。“注意，千萬不要嫌寶寶弄得滿地、滿身都是，太髒，太亂，收拾起來太麻煩了。”如果你是這樣想的，那麼，就別想在寶寶該學會自己吃飯的時候，看到寶寶自己吃飯了。聰明媽媽可以放手讓寶寶用手抓着吃。剛開始時，一次少給他一點，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴裏。
把勺子交給寶寶
寶寶10-12個月時，給他餵飯最頭痛的問題是他總要搶勺子。聰明媽媽要給寶寶戴上大圍兜，讓寶寶寶寶坐下，再給寶寶一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴裏。在寶寶成功時，給予熱烈的鼓勵。當寶寶吃累了，用勺子在盤子裏亂扒拉時，把盤子拿開。
遊戲中教寶寶用勺子
用勺子盛起食物，並把它送到嘴裏，對於寶寶來說，可都是難度係數很大的喲。他需要時間來練習，起碼得好幾個星期。所以，你可以利用遊戲來增加寶寶鍛鍊的機會，而且寶寶會覺得好玩，樂此不疲。
