曬太陽也被大家稱之爲日光浴，日光浴就是讓陽光直接撒到人體的皮膚上，然後起到一定的化學反應，從而能夠達到健身和治癒疾病的目的，那麼嬰兒曬日光浴有什麼好處呢？真的可以增強抵抗力嗎？接下來我們就一起看一下吧！
嬰兒曬日光浴的好處
寶寶經常曬太陽有利於身體健康，促進身體的新陳代謝，而且還可以補充維生素D，進而促進身體對鈣元素的吸收，有助於寶寶的生長髮育，接下來就介紹一下嬰兒曬日光浴的好處。
嬰兒曬日光浴的好處
1、寶寶日光浴能夠爲孩子帶來熱量，幫助寶寶的身體進行血液的循環以及新陳代謝；2、嬰兒日光浴能夠起到殺滅細菌和增加身體抵抗力的作用；3、嬰兒日光浴還能夠預防嬰幼兒佝僂病；4、嬰兒日光浴可以讓孩子領悟大自然的溫暖，然後刺激寶寶產生樂觀積極的情緒；5、嬰兒日光浴能夠幫助孩子的手腳得到伸展，對於孩子的心理健康有一定的幫助。小貼士：
總之，嬰兒日光浴的作用很大，所以家長朋友可以在天氣好的時候，帶孩子到戶外或者是海灘進行日光浴，在對寶寶進行日光浴的時候，不要進行過久，以免造成孩子頭部暈沉，一般進行15~20分鐘即可。
嬰兒曬日光浴對生長髮育的好處
無論是兒科保健醫生和還是皮膚科醫生，他們一致認爲，曬太陽是應該的，對寶寶的成長髮育是有好處，接下來我們就介紹一下嬰兒曬日光浴對生長髮育的好處吧！
1、幫助合成維生素D
寶寶曬曬太陽，有利於維生素D的合成，促進鈣的吸收。如果能夠堅持讓寶寶曬太陽30分鐘的話，對於合成維生素D是非常有幫助的。
2、預防疾病
每天帶着寶寶到戶外曬曬太陽，呼吸新鮮的空氣，可以讓寶寶吸入更多的氧氣，這樣有利於寶寶的生長髮育，增強免疫力，預防感冒、佝僂病和呼吸道疾病。
3、幫助睡眠
對於睡眠質量差的寶寶來說，溫和的太陽光可以促進他們的睡眠，有利於培養寶寶良好的睡眠狀態。小貼士：
總之，嬰兒日光浴對身體有很多的好處，可以促進身體對鈣物質還有其他物質的吸收，但需要注意的是，嬰兒曬日光浴一定要注意不要讓陽光直射到嬰兒的眼睛，要不然就會對嬰兒的眼睛造成一定的影響。
嬰兒曬日光浴的注意事項
雖然嬰兒曬日光浴有非常多的好處，但還是要科學合理的曬，不能盲目曬太陽，否則會給寶寶帶來傷害，所以嬰兒曬日光浴還是要注意一些事項的。
在給嬰兒做日光浴的時候還需要注意不要照射太長時間，每次照射半小時就足夠了。家長還需要幫助嬰兒做好防曬工作，要不然就會將嬰兒曬黑，這種情況是很多家長都不願意看到的現象。嬰兒日光浴對身體好處非常多，但家長也需要小心謹慎一些。
小貼士：
總之，嬰兒曬日光浴時，家長還需要注意給嬰兒補充適當的水分，要不然嬰兒特別容易出現口渴等情況，也會讓嬰兒的皮膚變的乾燥。除了可以給嬰兒做日光浴外，還需要注意嬰兒日常的護理和飲食，一定要儘可能的做到飲食多樣化，讓嬰兒身體更健康。
