寶寶從幾歲開始刷牙最好？其實寶寶長出第一顆牙的時候就要開始刷牙了，寶寶自己刷牙一般在三歲之後。
第一次刷牙開始的越早越好
很多家長不知道，在寶寶長出第一顆牙齒的時候(一般爲5-8月齡)，就要給給寶寶刷牙了，爲了預防齲齒。在此之前(長牙前)，每次給寶寶喂完奶之後，建議用乾淨的紗布或是棉球蘸水輕輕擦拭寶寶口腔，清除殘餘口腔奶內的奶水。
給幼齡寶寶刷牙，可以用大約米粒大小的兒童含氟牙膏，配合兒童牙刷來刷牙。每天至少完成2次刷牙，哪怕只有一顆牙齒也要認真刷好。
寶寶自己刷牙：建議3 歲之後
在寶寶還不能很好的使用牙刷刷牙前，家長可以幫着寶寶刷牙，等寶寶慢慢長大一些，可以讓寶寶自己學着擠牙膏、刷牙、漱口。
刷牙的事情需要寶寶親力親爲，不過家長們需要在一旁指導，讓寶寶用正確的方法清潔牙齒，並提醒寶寶不要讓刷毛傷到自己的口腔黏膜和牙齦。
此外，每次寶寶刷完牙之後，家長都要檢查一遍，確保寶寶正確的刷牙方法和足夠的刷牙時間，如刷不到位，家長需再幫寶寶刷一次。
家長怎麼幫助寶寶第一次刷牙
幾個月的寶寶刷牙並不會配合，家長可以採用膝對膝的方法來幫助寶寶刷牙。
膝蓋對膝蓋技術：
1、牙醫和家長面對面坐下，膝蓋觸摸或輕微互鎖。
2、寶寶首先跨過家長的腿，面對父母。然後，家長將寶寶慢慢放下，直到他躺平，頭正好放在牙醫的腿上。
3、家長用上臂輕輕縛住小孩的腿，雙手輕輕握住寶寶的手，使得牙醫可以自由使用雙手或用一隻手輕輕握住兒童的頭部。
