孩子養成刷牙的習慣對於孩子牙齒的保護非常有效，那麼孩子應當從幾歲的時候開始學刷牙呢？一起來了解下吧！
孩子養成刷牙的習慣對於孩子牙齒的保護非常有效，那麼孩子應當從幾歲的時候開始學刷牙呢？一起來了解下吧！
寶寶應該從幾歲開始刷牙
寶寶自己刷牙：建議3 歲之後
在寶寶還不能很好的使用牙刷刷牙前，家長可以幫着寶寶刷牙，等寶寶慢慢長大一些，可以讓寶寶自己學着擠牙膏、刷牙、漱口。
但是，家長千萬不能偷懶。
刷牙的事情需要寶寶親力親爲，不過家長們需要在一旁指導，讓寶寶用正確的方法清潔牙齒，並提醒寶寶不要讓刷毛傷到自己的口腔黏膜和牙齦。此外，每次寶寶刷完牙之後，家長都要檢查一遍，確保寶寶正確的刷牙方法和足夠的刷牙時間，如刷不到位，家長需再幫寶寶刷一次。
這個時期讓寶寶開始刷牙，主要是讓寶寶養成良好的習慣，不能敷衍了事。
寶寶刷牙時吞牙膏該怎麼辦
很多家長擔心寶寶刷牙時經常吞牙膏，也擔心含氟的牙膏會導致寶寶氟中毒，因而不敢選用含氟牙膏。
其實，研究表明，每千克體重每天攝入氟元素超過 5 mg 才達到可能中毒的劑量。而我國兒童牙膏含氟量標準是，0.05%～0.11%。一個20kg左右的6歲兒童要吞下200g的牙膏纔可能出現氟中毒。而一支兒童牙膏也就40-50g，寶寶至少要吞下5支牙膏才能達到中毒的劑量。
所以，不需要擔心含氟牙膏會對寶寶產生影響。事實上，含氟牙膏可以有效防止齲齒發生，對牙齒起到了重要的保護作用。
如果爸爸媽媽們還是不放心，可以給寶寶使用低氟牙膏，安全性更高。
除了認真刷牙外，要保護牙齒，預防齲齒，還可以採取塗氟和窩溝封閉的方法。選擇塗氟的話，一般從寶寶牙齒開始萌出時就可以開始，建議 3～6 月一次；窩溝封閉則沒有年齡限制，原則是牙齒完全長出來，且沒有蛀牙前做最好。寶寶的一口好牙，從家長的守護開始！
