寶寶1歲多，近段時間他讓我很擔憂。白天能吃能玩，開心得不行，但到了晚上睡眠質量卻令人擔憂。
從2、3點開始就翻來翻去。睡不踏實，還容易出汗。我們給他蓋的被褥厚度蠻合適的，可他卻吵着要爬起來，於是就抱着他哄兩下又睡了。可接下來2、3個小時斷斷續續反覆幾次，這樣一直鬧到5點鐘左右，再接着睡就很踏實了。寶寶頭髮偏黃，不是遺傳的，可能是缺鈣的原因吧。我們給他服用過鈣劑。不知道寶寶的“反常”是不是和缺鈣有關?另外寶寶睡覺時呼吸聲重。這種狀況是不是因爲呼吸不暢、心煩、易醒呢?
專家解答：這個階段的嬰兒睡眠不踏實，除了特定時期神經發育的表現之外，某些家長沒有在早期給寶寶養成良好的作息習慣也是個原因。
其次，寶寶在睡前接受了過多刺激，影響到睡眠。
此外，由於這個階段的寶寶生長髮育過快，對營養物質的需求很大，補充不足也會產生缺鈣等營養不良現象，這時的寶寶除了表現爲哭鬧外、睡眠不佳，還會出現夜間盜汗、枕禿等，都會出現。
如有這種情況需及時補充鈣粉和魚肝油，多曬太陽，按時添加輔食，睡前避免給寶寶不當的刺激。
此外，還需注意寶寶是否存在腸功能紊亂的情況，反覆的腸道痙攣也會影響寶寶的睡眠，這時需觀察寶寶的大便情況，如有異常應及時去醫院就診。
