嬰兒便祕，對家長來說是件頭疼的事情。多數家長認爲這可能是由於“火”大造成的，其實，乳糖缺乏也會造成嬰兒便祕，特別是對於吃牛奶的嬰兒。
新生小寶寶的便祕真相 正常情況下，大多數新生的小寶寶，都會在生後的24小時內排出墨綠色、粘稠的胎便。 媽咪給寶寶餵奶後，寶寶會排出金黃色並較爲稀薄的便，一天大約排便三四次;吃配方奶的寶寶，排出的便一般爲淡黃色，比吃母乳的寶寶，大便要顯得乾燥一些，一天大約排便一二次，僅有少數寶寶兩天排便一次，但也屬於正常情況。然而，寶寶自從出生後就一直便祕，很可能是身體內先天性疾病所致的器質性便祕，最爲常見的有如下幾種： 1.先天性巨結腸。 2.先天性無肛門或肛門狹窄。 3.先天性甲狀腺功能低下。 嬰幼兒的便祕真相 這一時期寶寶的便祕，主要是由不良的生活及飲食習慣引起的習慣性便祕，常見於以下幾種原因： 1.所吃的食物中膳食纖維的含量太少。 2.媽咪平時未注意培養定時排便的良好習慣。 3.媽咪養育方法不當。 專家提示：有的寶寶可能會三四天才排便一次，但如果排便比較順暢的話，則不能算是便祕;反之，寶寶即使每天都排便，然而排出的便又幹又少，同時伴食慾不佳、腹脹，也可認定爲便祕。 寶寶出現便祕可以補點糖 嬰兒便祕，對家長來說是件頭疼的事情。多數家長認爲這可能是由於“火”大造成的，其實，乳糖缺乏也會造成嬰兒便祕，特別是對於吃牛奶的嬰兒。 母乳中乳糖的含量爲7.5%，牛奶中乳糖的含量爲4.8%。 因此，喝牛奶的嬰兒，腸腔內就缺乏發酵物質，因爲得不到充分的發酵，大便容易變得乾燥. 母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產生菌羣，且母乳含有生化酶，有助於寶寶消化。乳清是母乳的主要蛋白質，對腸道刺激性小、柔軟易消化。所以，母乳餵養的寶寶大便非常通暢。奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利於菌羣產生。奶粉的主要蛋白質是酪蛋白，會形成橡膠般的凝乳，極不容易消化，很少能被完全吸收，大多成爲廢物;而牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多，這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皁，導致便祕產生。
如果嬰兒出現便祕怎麼辦呢? 如果是母乳餵養，可能因母乳量不足所致，常伴有小兒體重不增，食後啼哭等症狀。對於這種便祕，只要增加餵乳量，便祕的症狀就會緩解。 對於奶粉餵養的嬰兒，可減少奶量，增加糖量(加到10%-12%)，並適當增加果汁。不滿4個月的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕，因爲奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。對於4個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放人米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸道肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。嬰兒便祕經以上飲食調整效果仍不佳者，可給寶寶飲蜂蜜水。 應對寶寶便祕的萬全之策 由於便祕會使寶寶的消化吸收功能減弱，所以，對正在快速生長髮育的寶寶身高、體重及組織器官的發育影響很大，寶寶出現便祕後，媽咪要及時帶寶寶去看醫生，並且在醫生的指導下，採取有效的治療策略。
萬全之策1 小寶寶出生後，媽咪應密切觀察排便情況，如果在出生後24小時無胎便排出或延遲排出，則表明腸道存在某種疾患，如先天性巨結腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合症，媽咪應該及早帶寶寶就醫，使寶寶得到及時的診治，以免影響體格和智力的發育。
萬全之策2 對由於飲食不合理引起的便祕進行飲食矯正。爲使人工餵養寶寶的大便變軟，可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60～90毫升，促進腸道蠕動。 如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經添加離乳食品的寶寶出現便祕，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便祕時，可給吃一些粗穀類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後，更要及時喝水及吃果蔬。
萬全之策3 從寶寶3個月起，即開始訓練定時排便的習慣，1週歲後，可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆，不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。 當寶寶出現便祕時，可在醫生的指導下，重新訓練腸道排便的反應能力。方法爲在早飯後給寶寶灌腸，然後立即坐在便盆上，即使寶寶沒有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續7天后，隔天灌腸一次，再過7天后停止灌腸。這樣，有助於寶寶建立起排便的條件反射。 專家提醒：寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴格遵從醫囑。
萬全之策4 讓寶寶積極進行戶外運動，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強腹肌的力量，並且可促進腸道蠕動。對於膽小的寶寶，儘量在家裏排便，不要輕易改變排便環境。當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。 特別呵護：如果寶寶便祕多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。
