1、原因：
按摩法可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於寶寶消化食物。
2、建議：
媽媽手掌向下，平放在寶寶臍部，順時針方向輕輕推揉。
1、原因：
喝水對寶寶是很有好處的，可以幫助寶寶潤腸。
2、建議：
應增加便祕寶寶的喝水量與喝水次數，夏天更要增加寶寶的飲水量。寶媽應該在兩頓奶之間都給寶寶喝一點水，應該在奶前喝，不然等小寶寶喝飽奶是不會喝水的。
1、原因：
一些水果中富含膳食纖維，富含膳食纖維的食物通便效果好，特別是可溶性膳食纖維具有吸水膨脹的特性，在腸道中可以起到雙向調節作用，既可以幫助排便，也可以緩解腹瀉。因爲便祕時膳食纖維通過吸收水分可使糞便體積增大，刺激腸道蠕動而幫助排便；腹瀉時它又會吸附腸道內過多的水分，從而減輕腹瀉症狀。
2、建議：
寶媽們可以給寶寶們添加一些水果泥吃。蘋果、香蕉都是不錯的選擇。但是菠蘿，芒果，還有帶毛的水果不要輕易給寶寶嘗試，因爲這些水果很容易引起寶寶過敏哦。
六個月寶寶添加輔食後便祕怎麼辦 熬蔬菜水
1、原因：
大多數蔬菜水都有幫助排便的功能。
2、建議：
木耳是一個很不錯的選擇，木耳含鐵量是動物肝臟的五倍，是補血上品，而且潤腸通便。
1、原因：
適當餵哺蔬菜泥及桃子泥等含纖維素的食物，可防止便祕。較大的寶寶可加服些滑腸的食物，如含纖維素較多的蔬菜如芹菜、韭菜。提醒媽媽，寶寶通常最早吃的輔食—香蕉和大米，會給大多數寶寶造成便祕。
2、建議：
大米和香蕉一直以來都被當作寶寶的入門食物，其實最適合寶寶早期添加的輔食應該是米糊、桃子泥、李子泥、胡蘿蔔泥等食物。
1、原因：
無論是肥皂還是甘油都可以潤滑寶寶腸道，刺激寶寶腸胃蠕動，從而促進寶寶排便。
2、建議：
將肥皂削成鉛筆粗細的圓錐形、長約3釐米肥皂條，先用少許水潤溼後再緩緩插入寶寶肛門內。儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分刺激腸道蠕動的作用。或者將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，輕輕按壓肛門，儘量多停留片刻，以使甘油栓充分融化後再排便。
六個月寶寶添加輔食後便祕怎麼辦 注意事項
1、飲食調理很重要。
寶寶的腸胃需要我們小心呵護，功能性便祕很多是由於飲食不當引起的，飲食調理非常重要。主食是乳品的小嬰兒，胃腸功能發育不全，腸蠕動遲緩，加上乳品經消化後產生的殘渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白質過高，也容易導致大便乾燥。可以給寶寶空腹喝一點蜂蜜水，或者在奶里加糖，適當的時候添加輔食。對大一點的寶寶，已經開始吃含澱粉、蛋白質或纖維類輔食，可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧，粗纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的潤腸作用。
2、生活規律定時排便。
培養寶寶良好的生活習慣，有規律的作息時間，養成定時排便的習慣，也是預防便祕很重要的方法。缺乏規律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶，最易發生便祕。寶寶3個月左右，大人就可以引導寶寶逐漸形成定時排便的習慣了，一個舒適可愛的便盆能起到不小的作用。有時寶寶會因爲貪玩而忘了解決排泄問題，大人最好能及時提醒。
3、運動有益健康。
適當增加寶寶的活動，運動量大了，體能消耗多，腸胃蠕動增加，容易產生飢餓感，進食的情況一定不錯，自然排泄也旺盛很多。給半歲內的小寶寶多做撫觸、做被動操。稍微大一點的寶寶可以在大人的引導下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運動。
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