1、水果類：容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果(水蜜桃、奇異果)，最好都不要給寶寶吃。
2、飲料類：例如礦泉水、純淨水、功能飲料、刺激性的飲料。
3、調味類：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。一歲以內的寶寶也不要吃鹽，味精過多會影響血液中的鋅的利用。
4、零食類：嚴格地說，在寶寶輔食的初級階段，不應該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。
主要食物：母乳或配方奶。
輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例爲3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥。
餐次：每4小時一次。
餵養時間：
上午：6點母乳餵哺10-20分鐘，或配方奶120-150毫升;8點喂蛋黃1/8個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10點餵母乳10-20分鐘，或配方奶120-150毫升;12點喂菜泥/水果泥30克，米湯30-50毫升。
下午：14點餵母乳10-20分鐘，或配方奶125-150毫升;16:00喂蛋黃1/8個，肉湯60-90毫升;18點母乳餵哺10-20分鐘，或配方奶120-150毫升。
夜間：20點喂米粉30克，溫開水/水果汁/菜汁30-50毫升;22點餵母乳10-20分鐘，或配方奶120-150毫升。
備註：魚肝油每天1次，每次400μ。
1、5-6個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物爲好。
因爲此時的寶寶已經準備長牙，可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛麪條等補充熱量。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。
2、寶寶5個月大能吃鹽嗎?
由於嬰兒腎臟發育還不健全，如果輔食中的鹽過多，對孩子的身體和腎臟都是負擔。另外，從嬰兒期就習慣於較鹹的食品，長大了這一不良習慣也難於糾正。所以1歲以內的寶寶，食物中不需要加鹽和任何調味品。
3、寶寶5個月大能喝鮮榨果汁嗎?
果汁富含維生素C，既能補充水分，又能提高免疫力，豐富的維生素C還可以幫助鐵的吸收，減少貧血的發生，建議經常給寶寶飲用。但專家提醒家長注意，未經消毒處理的鮮榨果汁未必適合寶寶，尤其是月齡較小的寶寶，腸胃功能仍未發育成熟，飲用未經消毒處理的鮮榨果汁可能會引起腹瀉。因此，建議家長在製作果汁時一定要挑選新鮮的水果並注意衛生，此外，儘量不要在鮮榨果汁中加糖。如條件可以，宜給寶寶選用專業廠家生產的寶寶專用果汁。
