八個月的寶寶能吃什麼？八個月的寶寶已經開始萌出乳牙，需要補充一些含纖維素、含鈣，以及有一定需要咀嚼的食物，幫助寶寶更好地長出牙齒。那麼，八個月的寶寶能吃什麼食物呢？下面，推薦幾種比較經典的食物給媽媽們！
八個月的寶寶能吃什麼：雞肉青菜粥
八個月的寶寶能吃雞肉青菜粥，雞肉有一定嚼頭，能夠鍛鍊寶寶的咀嚼能力，補充營養物質，所以比較適合八個月的寶寶。
食材：大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。
做法：
1、雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，將雞腿肉丁清洗乾淨。
2、木耳泡發洗淨後，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。
3、關火等高壓鍋排氣後，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出後，待溫熱即可食用。
八個月的寶寶能吃什麼：番茄汁
八個月的寶寶還能吃番茄，因爲番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素等，可以幫助寶寶補充抗氧化劑。
做法：
將熟透番茄投入開水內，撈起後撕去外皮，放入杯(碗)內，用湯匙將番茄壓碎，即可取汁。
注意：
餵奶前不要給寶寶喝番茄汁，因爲空腹的時候胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊物，易造成胃不適、胃脹痛。
八個月的寶寶能吃什麼：香蕉(蘋果)泥 八個月的寶寶還能吃一些水果，比如香蕉泥、蘋果泥。香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收，因此，是有效的便祕食療品。 做法： 將香蕉和蘋果刮成泥。然後，上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，餵食寶寶。 注意： 提醒一點，寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調，要適當加熱再給寶寶吃。 八個月的寶寶能吃什麼：雪梨 梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，其中所含的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。 梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶可以適當吃的，不過不要過量，以免引起寶寶腹瀉等不適。 八個月的寶寶能吃什麼：木瓜 木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。木瓜有開胃助消化作用，可以適量給寶寶吃一些的。 另外，木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種寶寶必需的氨基酸，可有效補充寶寶的養分，增強機體的抗病能力。 八個月的寶寶飲食注意事項 寶寶在八個月大時，對食物的消化吸收能力有所增強，但在飲食方面仍有很多細節需要各位媽媽注意。那麼哪些細節是媽媽們容易忽略的呢?趕快來看看吧! 1、適當吃些固體食物 八個月的寶寶已經進入出牙階段，媽媽應該根據寶寶的出牙情況，適當讓TA吃一些固體食物，比如磨牙棒、麪包片、饅頭、菜乾粥、麪條等。寶寶的小牙牀已經可以咬動有一定硬度的固體食物了呢。 2、食物要避免加調味料 雖然在白米粥或者白麪條里加上醬油、味精等調料後味道更加美味，但這樣的食物卻不能給寶寶食用，因爲寶寶的腸胃比較嬌弱，如果攝入過多調味料，會加重腎臟的負擔，嚴重影響身體發育。媽媽可以在米粥或麪條中加入其他健康美味的輔食種類，以增加寶寶吃輔食的興趣。 3、避免一次性添加多種輔食 媽媽新添加輔食時，一定要先加一種，然後觀察2-3天，如果寶寶沒有過敏反應，接着再添加第二種。如果不同種類的輔食一次性添加到寶寶的食物中，很容易引起寶寶腸胃不適，甚至出現消化不良或者拉肚子。
