寶寶添加輔食的順序 寶寶輔食添加的原則

寶寶可以添加輔食的信號 1、體重是否足夠：是出生時的2倍、低體重兒達到6公斤。2、是否有主動想抓東西吃的行爲：看見大人吃飯，會去搶，或拿到東西自己往嘴裏放。3、發育情況：能控制頭部和上半身，能夠扶坐或靠坐，胸能挺起來，可以通過轉頭來表達是否想吃東西。4、是否有吃不飽的表現：母乳增加到8-10次或配方奶粉達到1000毫升，寶寶仍常很快出現飢餓，睡眠時間越來越短。5、伸舌反應是否消退：有時候餵養輔食，寶寶會用舌頭頂吐出來，很多媽媽會認爲這是寶寶不愛吃，事實上這是寶寶一種自我保護。

當孩子有以上的信號，寶媽就可以嘗試開始添加輔食的了，以下順便說一下輔食添加的相鬥事項，希望對你有參考作用！

寶寶輔食添加的原則 1、由少到多：剛開始每日喂一次，從一勺兩勺開始。慢慢變成一天兩次。2、由稀到稠：一開始只給寶寶一些米湯或強化鐵稀米糊，慢慢經歷從流質到半流質，再 到半固體、固體的過程。3、由細到粗：從很精細的食物，到小塊的，再到成塊的。4、由一種到多種：每添加一種食物，至少三天用同一種，觀察寶寶有無對該種食物過敏或耐受不良的情況。輔食添加要循序漸進， 一定不能焦急，身邊好多媽媽，甚至是在我服務期間的一些媽媽，都會出現這種情況，說好從一點點開始，我們可愛的新手媽媽說：可是TA好喜歡吃哦！TA愛吃，我就喂多了點。 一個不小心，孩子消化不良了，便祕了，腹瀉了.最擔心的是出現食物不耐受或過敏.

寶寶添加輔食的順序

澱粉-蔬菜-水果-動物性食物。

建議孩子的第一口輔食是：高鐵米粉，澱粉類食物過敏風險低，鐵含量滿足孩子階段生長需求,並且能提供均衡營養，只要滿足從稀到稠的原則就好。當經過一定時間的米粉添加對孩子腸胃的刺激,孩子唾液分泌增多,消化酶增加,消化能力上升,再添加其他風險就低多了.

寶寶輔食中可添加哪些葷素菜 蔬菜類：西紅柿、菠菜、西蘭花、胡蘿蔔、木耳、蘑菇，蒸熟後用輔食機打碎成泥糊狀添加到米粉輔食內。豆製品：芝麻油、芝麻醬，可直接添加少許到輔食中。肉類：豬肉泥、牛肉泥、動物肝臟、豬肝粉，肉類應煮熟打碎成肉泥添加，動物肝臟可用研磨機磨成乾粉，分批次添加。水果：香蕉、葡萄、蘋果、牛油果等，初期添加水果最好蒸熟，減輕寶寶腸胃負擔，適應後可直接給寶寶吃少許水果泥，不可太多，因爲水果含有大量的糖分，寶寶吸收不全。