吃荔枝與發燒沒有直接關係
引起發燒原因有很多，孩子機體免疫力下降、細菌病毒的入侵，都很容易出現發燒等症狀。
不過荔枝爲溫熱屬性的水果，而且荔枝的熱量及甜度較高，吃多了會發熱和上火，因此建議小孩不能吃太多。
可以吃但要少吃
荔枝含有大量的果糖、維生素，可以給寶寶吃，特別是發燒的時候體能消耗的比較大，可以補一點。但是從中醫的角度講，因爲荔枝是大補的，如果寶寶是熱傷風還是儘量少吃，所以寶寶感冒發燒可以吃荔枝，但是要適度。
1歲以上
寶寶一歲之後可以適量吃一些荔枝，荔枝中含有豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強寶寶的機體免疫力。而且荔枝中的果糖含量比較好，能夠幫助刺激寶寶的味覺神經，對於一至兩歲的寶寶,每次餵食一到兩顆就可以了，剝好皮之後別忘了把中間的核也掏出來，以免嗆到寶寶。
但是荔枝屬於熱性水果，容易引起寶寶上火，因此不建議給剛開始添加輔食寶寶吃荔枝。
1、對於1歲的寶寶，每次餵食1-2顆就可以了。剝好皮之後，別忘了把中間的核也掏出來，以免寶寶發生嗆咳的情況。最好是把荔枝剝好，去核，然後切成小塊，或者放到果汁機裏榨成果汁給寶寶吃，千萬不要一整顆荔枝給寶寶吃。
2、荔枝屬於熱性水果，容易引起寶寶上火，因此不建議給剛開始添加輔食的寶寶吃荔枝。
3、同時也不應該空腹給寶寶吃荔枝。空腹進食大量荔枝容易引起突發性低血糖，發病的主要症狀是頭暈、出汗、面色蒼白、乏力及心悸，部分患兒還可以出現口渴、飢餓、腹痛和腹瀉的表現。
荔枝銀耳糖水
1、食材：
荔枝300g、銀耳20g、冰糖30g、蜂蜜適量。
2、做法：
(1)銀耳提前泡發，荔枝去皮去核。
(2)把泡發的銀耳撕成小朵，放入鍋中，加入適量的清水。
(3)加入冰糖，大火煮開，轉小火慢燉60分鐘。
(4)加入荔枝肉，繼續煮至10分鐘、稍涼後加入蜂蜜即可。
荔枝米蕎粥
1、食材：
大米50g、米蕎20g、荔枝100g、枸杞3g、冰糖適量。
2、做法：
(1)大米淘洗乾淨提前泡發2小時，米蕎淘洗乾淨備用。
(2)把大米放入煮鍋里加入適量水煮沸，放入米蕎同煮，放入枸杞同煮。
(3)粥快煮熟時放入冰糖同煮至煮熟，荔枝洗淨去皮放案板上切成小丁。
(4)把切好的荔枝放入碗底，粥熬好後稍放涼舀入荔枝碗中即可食用。
