不建議吃
甜瓜性寒，如果寶寶咳嗽是屬於風寒咳嗽，則不宜食用。而且甜瓜中糖分含量高，吃後會讓嗓子更加難受，咳嗽會加重，因此不建議食用，減少對呼吸道的刺激才能使病情儘快恢復。需要注意的是，平日裏甜瓜也不宜過多食用，還有可能會引發咳嗽。
1、吃香瓜的時間也講究：
應該在餐前餐後都可食用，但不要在臨睡前吃，因爲生冷的水果會影響消化功能和正常睡眠。
2、香瓜也能做菜：
用香瓜製作的菜式，具有特殊的風味，誘人色澤，這樣既能豐富口味、促進食慾，還能提供營養、幫助消化、防止便祕等方面都起着重要作用。
3、要提供新鮮的香瓜讓寶寶自己咀嚼：
果汁中只含有可溶性的膳食纖維，大量不可溶的纖維仍殘留在果渣中，因此不建議經常喝果汁，也不建議經常用粉碎機粉碎水果。
4、觀察食用後表現：
對寶寶體質不是很清楚的家長，要注意觀察寶寶食用香瓜後的表現。
5、香瓜雖然好，但給寶寶吃也要適度：
香瓜因爲比較甜，糖分含量較高，過多的糖分會給寶寶的身體帶來負擔的。
1、梨子：
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
2、蘋果：
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：
如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
4、荸薺：
無論生吃，煮着吃，還是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
5、甘蔗：
蔗汁性平味甘，爲解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
6、石榴：
性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
1、橘子：
許多家長以爲橘子有止咳化痰功效，於是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰，是上火的食物之一，寶寶咳嗽是不能吃的。
2、寒涼食物：
許多寶寶咳嗽時會帶有痰液，痰液的多少其實和人的脾臟有關係。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟，會導致脾臟受傷，脾功能下降，聚溼生痰。因此，如果小兒咳嗽期間仍進食寒涼食物，則會導致脾肺受損情況加重，咳嗽久治不愈。
3、魚腥蝦蟹：
我們都知道咳嗽患者不可以吃“發物”的，也不可以吃魚腥食物，而且魚腥食物對“風熱咳嗽”的影響是最大的，一定要忌口。
4、甜食：
咳嗽的寶寶，飲食主要是以清淡、容易消化的食物爲主，甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽，所以不宜吃甜食，生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、雪糕等，都不宜食用。
5、辛辣食物：
辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，油膩、肥厚食物常難以消化，易釀溼生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長。所以，咳嗽時，應避免食用過甜食物、生冷食物、辛辣食物、油膩食物等。
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