可以吃
香菇富含蛋白質，維生素，能爲兒童提供所必需的維生素，能夠提高孩子免疫力，經常吃香菇還能促進鈣的吸收。有助於孩子骨骼生長髮育，寶寶發燒期間消化功能比較弱，給孩子做菜儘量做清炒，不要油炸，這樣容易消化。
6個月
寶寶六個月之後，媽媽們就可以在寶寶的輔食中添加香菇了。不過，要注意的是，由於小寶寶的消化系統還比較嬌弱，所以在給寶寶添加香菇的時候，一定要清洗乾淨，蒸熟，煮爛。如果想要寶寶能更好的吸收香菇中的營養，那麼最好是選擇幹香菇。
1、增強抵抗力：
香菇體內含有一種一般蔬菜缺乏的麥留醇，它能轉化爲維生素D，當寶寶吸收後，對於增強抵抗疾病的能力有很大的作用。香菇還含有雙鏈核糖核酸，寶寶食用能預防流行性感冒等疾病。
2、促進生長髮育：
如果寶寶缺乏鐵、鋅等微量元素則生長髮育會遲緩，而香菇幹品中鈣、鐵、鋅等礦物質含量較多，是寶寶長個期間不可缺少的礦物質，有利於寶寶健康生長。
3、保護牙齒：
寶寶食用香菇能預防齲齒。香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。另外，香菇所含的大量維生素C，同樣可以殺滅有害菌，起到保護牙齒的作用。
4、預防佝僂病：
寶寶缺乏維生素D時可能導致佝僂病的發生，香菇含有豐富的維生素D，寶寶食用可預防寶寶佝僂病。
香菇雞肉粥
1、食材：
大米、雞胸脯肉、胡蘿蔔、冬菇。
2、做法：
(1)大米洗乾淨後，用清水浸泡1個小時以上(水別倒掉，一起拿來煮粥)。
(2)其他食料都切成小丁備用。
(3)把所有材料連同適量的水放進褒中，煮到米粒開花粘稠，放鹽和鮮貝露調味即可。
胡蘿蔔香菇面
1、食材：
胡蘿蔔半根、香菇兩朵;麪條適量、蔥一小段。
2、做法：
(1)將胡蘿蔔、香菇切丁備用，蔥切成蔥花。
(2)熱鍋，少油，將蔥花爆香，然後放入胡蘿蔔丁、香菇丁翻炒。
(3)加入兒童醬油、醋，少許鹽繼續翻炒。
(4)加入開水，水再次翻滾加入面。
(5)煮熟後加入幾滴香油。
1、大白菜：
寶寶發燒並不是說吃蔬菜就能退燒，這裏飲食只是起一個輔助作用，帶採取一些退燒措施期間，比如物理退燒、藥物退燒等，再配合飲食調理，多次一些幫助增強抵抗力、有通利腸胃、預防感冒的食物，更能達到效果。所以，寶寶發燒期間吃一些適當的蔬菜也是有利於退燒的。那麼，寶寶發燒吃什麼蔬菜呢？首先推薦大白菜。
寶寶發燒可以吃大白菜，大白菜味甘、性微寒，水分多，富含較多鈣質、粗纖維和維生素。
2、胡蘿蔔：
寶寶發燒可以吃胡蘿蔔，胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。
將胡蘿蔔榨成汁，再滴上幾滴蜂蜜，如此甜爽的胡蘿蔔汁，小孩子會非常喜歡。
3、菠菜：
寶寶發燒可以吃菠菜，菠菜裏富含維生素A和維生素C，所以有利於預防感冒及支氣管炎等病患。
菠菜裏包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動裏順利排出，並且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。
提醒一點，新鮮菠菜洗淨後，最好先在開水裏焯一下，撈出後再做菜。
4、萵筍：
寶寶發燒可以吃萵筍，萵筍中的碘含量高，對人體的基礎代謝和體格發育很有利。
萵筍葉的營養遠高於萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
5、洋蔥：
寶寶發燒可以吃洋蔥，洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦流行感冒。
且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。
洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
6、西紅柿：
寶寶發燒可以吃西紅柿，西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C，可以防治感冒。
而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
7、豆芽：
寶寶發燒可以吃豆芽，黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑，能誘生干擾素，干擾素能干擾病毒代謝。
人在春天較易發生病毒性感冒等雜症，因此，春天吃黃豆芽還能增強人抵抗病毒感染的能力。
8、蘿蔔：
寶寶發燒可以吃蘿蔔，味辛甘，性涼，有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，更加適用。
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