首頁 > 0-1歲 > 嬰兒營養 > 輔食添加:鮮紅薯泥粥

輔食添加:鮮紅薯泥粥

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.81W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

紅薯泥軟爛,香甜,含有豐富的碳水化合物及維生素C,還含有鈣、磷、鐵、鋅和維生素B1、維生素B2及尼克酸等多種營養素,適宜6個月嬰兒食用。注意在製作中,要去淨紅薯皮。

輔食添加:鮮紅薯泥粥

鮮紅薯泥粥

選 料

鮮紅薯50克,大米50克,白糖少許。

制 作

(1)將紅薯洗淨,去皮切碎搗爛;大米洗淨後故人情水中浸泡片刻備用。

(2)把紅薯、大米一同放入鍋內,加適量清水,蓋上鍋蓋,煮開後變小火煮至爛熟,加入白糖少許,稍煮即可餵食。