嬰兒營養

有些孩子在一個較長的時間內總是不好好吃飯，缺乏食慾，吃飯不香，甚至看見食物就犯愁。遇此情況，家長除要考慮孩子不好好吃飯的原因是否與貪玩，偏食和挑食有關之外，還要警惕孩子是否存在鋅缺乏問題，必要時代孩子取醫院測查血清......

豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極爲豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預防缺鐵性貧血的發生。一、豬肝泥適用7個月以上寶寶(一人份)材......

當開始給寶寶添加輔食時，家長們就會糾結，應該給寶寶吃什麼樣的食物？babycenter網站總結了10種適合寶寶吃的超級食物，媽媽們，趕緊給寶寶吃起來吧。當孩子開始吃固體食物時，家長們會開始給他吃世界上各種口味各種質地的食物。......

缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。補鋅保健品很多如今，“補鋅”已成爲人們繼補鈣之後，關注的又一熱點話題。不論是發育期的兒童、懷孕的媽媽、忙碌的白領，還是體質大不如從前......

很多女性在生育了寶寶之後，奶水不足，導致新生兒消瘦，營養不良，不得不用奶粉來補充，這無疑會增加一些困惑，因爲我們都知道母乳對寶寶來說是非常重要的，可以全方面的給寶寶提供生長所需營養。那麼，吃下奶藥對寶寶有影響嗎？很多女......

所有種類的奶酪都富含鈣質，選擇那些含2％脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。1、鬆軟乾酪。可以單獨吃也可以混在孩子最喜歡的水果中一起吃。2、含鈣橙汁。8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當於一杯......

營養盤點：胡蘿蔔、西紅柿都是營養豐富的蔬菜，蔥頭富含硒、鈣。這道菜富含優質蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、硒等多種營養素，寶寶可以獲得全面的、有助於生長髮育的營養。碎菜牛肉原料：牛......

有的寶貝總是食慾不好，不愛吃飯，個頭也小，長得比同齡的孩子慢，還很容易感冒發燒，口腔長潰瘍。這時，媽咪就要注意了，寶貝是不是缺鋅了？那麼，鋅對寶貝的健康有什麼作用？怎樣防止寶貝缺鋅呢？鋅對寶貝健康的4個作用鋅是人體所需的一......

寶寶貧血多爲缺鐵性貧血，特別見於2歲以下的寶寶，對寶寶的健康及生長髮育影響較大，那麼是什麼原因造成寶寶貧血呢？寶寶貧血有哪些表現呢？如何預防寶寶貧血呢？引起寶寶貧血的三大原因1.鐵攝人量不足：引起缺鐵性貧血最常見原因......

如今，補鋅已成爲人們繼補鈣之後，關注的又一進補重點。有些父母一見自己的小孩偏食厭食，就不假思索地給孩子補鋅。然而，營養專家表現出的態度，卻與父母給孩子補鋅的熱情截然相反。專家說：“真正缺鋅的人很少，只要飲食均衡都不......

隨着寶寶慢慢長大，母乳已經不再能很好地滿足寶寶成長的營養所需了，這個時候媽媽就需要慢慢給寶寶添加一些輔食。一般來說寶寶從六個月開始，就可以有選擇性地添加輔食了。隨着寶寶慢慢長大，母乳已經不再能很好地滿足寶寶成......

許多專家反映，在當今社會“補鈣熱”的背後有很多誤區，而盲目補鈣及過量補鈣會使人們出現不良反應，主要症狀表現爲厭食、噁心、便祕、消化不良等，同時兒童補鈣過量還會影響到大腦發育以及生長髮育。隨着大家對健康的越來越......

嬰幼兒缺鋅常有餵養和疾病兩方面的原因，牛乳餵養或斷乳餵養不當，會引起鋅攝入不足；佝僂病者多汗，易造成汗液中大量鋅丟失。因此，1歲以內的嬰兒應儘量母乳餵養，及時添加輔助食品，尤其是魚、肉、蛋等動物性食品，合理、及時補充......

帶寶寶外出時，準備一點小餅乾很有必要，但大多數餅乾都含有很多添加劑，我們應該給小寶寶準備哪種餅乾？餅乾是很受寶寶歡迎的小零食，帶帶孩子外出時，準備一點小餅乾很有必要，但給寶寶準備餅乾一定選擇合適的、添加劑少的，今天小......

對於兒童來說，鋅又是不可或缺的。專家指出，鋅在體內與80多種酶的活性有關，廣泛地參與各種代謝活動，缺鋅會導致食慾不振、生長和智力發育緩慢、免疫低下，對孩子的一生造成重大影響。某醫科大學附屬北京友誼醫院營養科顧營養......

提起給寶寶補鈣，各種補鈣廣告都將自己的產品誇到最好。但是給寶寶補鈣，不能盲目，而應遵循一定的方法才能起到事半功倍的效果。下面，就讓小編來告訴您，那些補鈣藥品不會告訴你的10個事實。事實1：補鈣不是多喂鈣片服鈣片時應......

寶寶秋天吃什麼水果好？秋季天干氣燥，人很容易受燥邪侵襲損傷肺，因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物，小編向您推薦7種營養豐富又是潤肺佳品的水果。秋天是瓜果飄香的季節，又有大批的新鮮水果隆重上市，對於剛經歷過夏天的......

小寶寶還沒吃藥，如臨大敵，你捏鼻子、我扳腦袋、你抓肩膀、我按腳的，這樣的做法是錯誤的。其實小寶寶的味蕾還沒有發育完全，對苦、澀的味道沒有成人那麼敏銳，對於我們很難喝的藥水，也許對於他們並不是那麼令人討厭的。嬰兒生......

各年齡小兒每天攝入總量不宜超過15mg。人體缺鐵後吸收量將會增加，不缺鐵的人體吸收量當然要少，所以盲目補鐵，不僅浪費錢財，同時增加了人體的負擔。缺鐵性貧血是兒童常見的營養缺乏症。受一些補血廣告的宣傳誤導，不少家長認......

媽咪們自制的果汁美味健康，可以爲寶寶補充大量的營養。可是，寶寶喝果汁，可別掉入“陷阱”哦！下面小編就爲靚媽們盤點寶寶喝果汁的六個小誤區。寶寶喝果汁好處多1、有益於寶寶的血管和神經系統發育與保健;提高寶寶機體免疫......

鈣是人體內含量最多的元素，約有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。鈣是人體內含量最多的元素，約有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99％形成骨骼，1％存在於血液軟組織裏。人體是否缺鈣與兩方面原因有關：一是峯值骨量，即在3......

小米是非常有營養的，雞蛋也含有豐富的蛋白質和鐵，可以用小米熬粥，在熬粥的過程中，時間一定要達到四十分鐘以上，所以開始的時候要放足夠的水，等到開鍋後，將一個雞蛋打散，掄在熬的粥裏面，然後加入少許磨碎的蝦皮，這樣既可以增加口......

因爲倫理上的原因，沒有人也不會有人拿嬰兒做試驗，去測試人類的孩子到底要補充多少鈣質。我們只是通過動物實驗知道，市面上出售的各種鈣劑，不論使用了多麼華麗的廣告詞彙，其中鈣的吸收率不會超過30％，奶粉中鈣的吸收率在80％以上......

鋅是人體必需的微量元素中較重要的一種活性元素，在成人體內平均含量僅爲2．3克，不足人體重量的萬分之一。但鋅對人體的營養、生理作用可大啦!它參與了人體90多種酶的合成，與300多種酶的活性有關，許多蛋白質、核酸的合成都離......

寶寶的補鋅餐西蘭花牛肉泥準備時間：5分鐘製作時間：35分鐘原料：西蘭花5朵、牛裏脊肉100克、鹽做法1.西蘭花去掉根部老皮，放入開水中燙2分鐘，關火燜3分鐘。2.牛柳一塊，切成2釐米左右的塊狀，放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。3.煮......