一般情況下，家長如果發現兒童體重低下，和正常兒童相比體重差非常多，那麼很有可能就是營養不良。
因爲在身體發育的過程中，人的身高會，體重會有變化，如果和正常的兒童對比，發現兒童的體重相差很大，很有可能就是營養不良引起，需要查明原因後採取合理的改善措施。
兒童一般生長髮育速度比較快，每一年的變化都非常明顯，如果發現兒童的年齡增大，但是其身高，體重等都沒有太明顯的變化，那麼很有可能是營養不良引起的生長遲緩，沒有足夠的營養物質供給，因此身體的生長髮育速度就會變得緩慢，可能幾年的時間內兒童的身高，體重都沒有太大的變化，如果存在這種情況，還需儘早採取合理的改善措施。
想要判斷兒童是否營養不良，那麼需要綜合健康狀況判斷，如果兒童總是生病，動不動就容易患上各種各樣的疾病，那麼很有可能是營養不良引起的。
因爲在身體沒有足夠營養物質供給的情況下，身體健康狀況不佳，可能會因爲抵抗力低下而患上疾病。因此，平時家長需要多留意孩子的身體變化，發現還是抵抗力薄弱時需要警惕營養不良了。
孩子營養不良的情況下，此時兒童可能會出現精神萎靡的情況，一般正常的兒童都是活力滿滿，每天都有旺盛的精力活動，如果發現孩子總是精神萎靡，疲勞乏力，提不起精神，那麼需要高度重視，很有可能是營養不良引起。在沒有足夠營養物質供給的情況下，此時身體需要的能量無法及時提供，就會有精神萎靡的情況出現。
當孩子初選營養不良這種情況時，孩子的反應能力就會變得遲鈍。營養不良時腦細胞的分裂受到限制，神經調節功能異常，語言運動發育等都會遲緩。此時，孩子就容易出現反應遲鈍，記憶力下降，健忘，思維能力下降的情況，如果存在這種情況，需要警惕營養不良了。
