積極培養孩子的“睡商”？“睡商”是怎麼回事，對孩子有啥影響呢？社會在進步，對於人的要求也越來越高，隨着情商、智商、財商的不斷普及，“睡商”也逐漸成爲研究者們的研究對象。聽起來挺好笑的名字，可事實上，它卻能夠決定一個孩子未來的幸福指數。
目前，就各大城市的睡眠調查結果發現，城市人的睡眠指數越來越差。由此而衍生出的各種疾病也層出不窮。研究者們用一個班的學生做爲研究對象，結果發現，好多在成年後一直保持良好心態，並生活感受良好的人裏，統統擁有良好的睡眠質量。而且，可以肯定的一點是，情商高的人，也有半數人擁有想睡就睡的能力。
爲什麼會這樣?
當然和睡眠後的精神狀態清爽大有關係。由於大腦得到了充分的休息，所以，他們皮膚髮光、思維敏捷，對待事物時的應變能力自然積極而熱情。所以，如果你還在保持着讓孩子熬夜學習的習慣，那還是改改吧。
除此以外，還有一些關於睡的誤區。
一、爲了保持孩子寫作業時的精神態度，把音樂打開。
這種做法是錯誤的。神經學家都曾經指出過，任何以放音樂、嚼口香糖、等形式消除睏意的做法都是毫無意義的。所以一旦睏意襲來，那就不如找個地方睡一會兒，哪怕是幾分鐘也能緩解。
二、覺，白天可以補回來。
抱有這種心理狀態的家長實在是太多了。可事實上，這種想法卻是錯誤的。孩子們在成長的過程中，會分泌一種叫做生長激素的物質，而這種物質只有晚上的深度的睡眠時纔能有效釋放。所以，白天孩子睡的再多，利於孩子成長的能量也不能與夜晚睡眠的孩子相比。另外，人的睡眠規律一旦被破壞，就會引發內分泌的失調，給各種慢性病打下良好的滋生基礎。
三、因爲無聊，所以孩子貪睡。
好多媽媽憤憤的說：我家孩子就是懶，一天和睡不醒似的，要是說帶他出去玩，立即比誰起的都早。其實，這種想法可千萬不要有。
孩子爲了出去玩而早起，只能說明他的大腦一直處在興奮之中。決不能說孩子平時賴牀就是因爲孩子懶惰。睡眠是一種主動行爲，並非人類自己能夠控制。一旦孩子覺得自己困，那隻能說明他的身體發射了睡意的信號，或者孩子出現了睡眠不足，需要補充的信號。至於無聊讓人發睏的說法是根本不存在的。
