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0 1歲寶寶怎麼餵養

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.64W 次
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新手寶爸寶媽們,在餵養寶寶的時候會遇到很多的問題,下面幫大家總結了嬰幼兒階段寶寶餵養常見的誤區,以幫助媽媽們更好地照顧寶寶,一起來看看吧!

0-1歲寶寶怎麼餵養

養育孩子是一件光榮的事,在這個過程中,媽媽常會體會到初爲人母的喜悅,也會感受到養兒育女的艱辛,中間會遇到諸多的焦慮和困惑,若沒有一定的專業知識積累,則很容易走入一些餵養的誤區,從而影響到寶寶的健康。

針對不同生長階段的寶寶,媽媽們常犯的錯誤也不盡相同,下面幫媽爲大家總結了嬰幼兒階段寶寶餵養常見的誤區,以幫助媽媽們更好地照顧寶寶:

0—1個月的寶寶處在新生兒

以牛奶代替母乳

母乳餵養是大家公認的較好的餵養方式,但是有的媽媽看母乳的初乳比較淡和稀薄,不如奶粉衝出來的濃,便認爲母乳沒有營養,轉而用牛奶代替母乳餵養。

初乳一直被認爲是母乳的精華,對寶寶來說,初乳是最有營養,也是最適合寶寶的食物。雖然初乳的量比較少,但是初乳中含有的免疫活性成分是其他牛奶或配方奶粉不能替代的,因此不能浪費,最好用初乳餵養寶寶。

用鮮奶代替配方奶粉

除了母乳外,其他動物的乳汁並不適合寶寶飲用。以牛乳爲例,其含有大量的酪蛋白會影響寶寶的消化吸收;並且寶寶的腎臟功能教弱,牛乳中含有的微量元素也不能被寶寶充分吸收。因此,在母乳不足時,應該爲寶寶選用配方奶粉,雖然配方奶粉不及母乳的營養,但比鮮奶要好的多,對寶寶的消化吸收也很有利。

1—6個月的寶寶處在嬰兒期

過早添加輔食

添加輔食是幫助寶寶從母乳過度到日常食物的必經過程,但是輔食的添加不能過早。寶寶年齡較小時,體內的消化酶分泌不足,過早添加輔食會引起消化不良等症狀。

添加輔食首選蛋黃

媽媽們通常會認爲,蛋黃的營養價值高,因此在添加輔食時往往會首選蛋黃。但是,蛋黃中的鐵元素並不能被寶寶較好吸收,因此會導致寶寶消化不良。

幫媽建議,寶寶輔食應首選嬰兒米粉,嬰兒米粉含有寶寶生長所需的微量元素,同時也容易被寶寶消化吸收。

奶粉衝的越濃越好

有時候媽媽爲了不讓寶寶晚上餓醒,會增加奶粉的濃度,讓寶寶睡得更久一點。但睡前喝濃奶會增加寶寶的腸胃負擔,並不利於寶寶安睡,有時奶粉衝的過濃,恰恰會適得其反。

6—12個月的寶寶處在輔食期

讓寶寶吃蛋黃補血

蛋黃中雖然含有大量鐵元素,可以幫助寶寶補鐵,但是蛋黃中含有的鐵會和磷酸鹽結合而降低鐵的吸收率。因此蛋黃並不是補血或預防寶寶貧血的佳品。

給寶寶吃饅頭蘸菜湯

在家中,年紀大的老人會給寶寶吃饅頭蘸菜湯,看着寶寶喜歡吃大人也很高興。然而菜湯中含有大量的油鹽,會對寶寶的腎臟造成負擔。幫媽建議,寶寶在1歲前儘量不食用食鹽,飲食宜清淡。

雞湯比雞肉更營養

生活中流傳着這樣的說法:雞湯比雞肉更有營養。事實上,雞湯所含的蛋白質僅爲雞肉的10%,其脂肪和礦物質的含量也非常有限,其營養成分遠不如雞肉。但是,雞湯能刺激食慾,幫助消化,因此最好是兩者一塊吃。

用水果代替蔬菜

水果和蔬菜在營養成分上有很多相似之處,但也有很多不同點。相比而言,蔬菜中含有的維生素、膳食纖維等含量比水果要高;而水果中碳水化合物、有機酸等含量比蔬菜高,因此二者不能互相替代。

隨意給寶寶吃營養品

媽媽們經常會擔心寶寶日程飲食攝入的營養不足,因此會額外給寶寶吃很多補品。殊不知,寶寶在同時吃很多補品的時候,會使部分營養素攝入過量導致體內營養素失調,這對寶寶的生長髮育非常不利。

以上便是寶寶在嬰幼兒時期餵養的常見誤區,媽媽們可要注意哦。

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