近年來，兒童肥胖的增長率逐漸上升，小胖墩越來越多，其危害性應該引起家長和社會的關注。在這其中，最應該引起重視的就是導致肥胖的原因，相關研究稱遺傳纔是主因。
英國倫敦大學學院7日發佈消息說，該校研究人員對5000多對同卵和異卵雙胞胎進行研究後發現，他們在體重和腰圍方面的差別有77%受基因決定。
兒童如果體重超重，他們長大成人後患糖尿病、心臟病等疾病的風險可能會更高。此前比較普遍的看法認爲，兒童肥胖主要由環境因素導致。英國研究人員的新結果表明，就兒童肥胖而言，環境因素遠不如遺傳因素影響大。
負責這項研究的簡·沃德爾指出，遺傳易感性強的兒童並非一定就會超重，但新結果意味着，這些兒童確實具有容易長胖的體質。另有專家強調，不管基因影響如何，堅持均衡飲食和鍛鍊對保持身體健康十分重要。
肥胖程度可分爲三級，體重超過正常兒童標準體重20%—30%爲輕度，30%—50%爲中度，超過50%爲重度。肥胖程度越嚴重，對兒童健康的危害越大。肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智商、行爲、心理及性發育。現將肥胖對兒童身心健康的最主要的八大危害分述如下：
肥胖兒童血脂高肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。
肥胖兒童易患呼吸道疾病肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，順應性降低，橫膈運動受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。
肥胖兒童易誘發脂肪肝重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要危險因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童發生脂肪肝的危險信號。
肥胖兒童易患消化系統疾病肥胖兒童消化系統疾病的患病率是15%，明顯高於正常兒童(4%)。
肥胖兒童的免疫功能低下肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。
肥胖兒童有高胰島素血癥肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，爲維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。
肥胖兒童性早熟肥胖兒童男性血睾酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高於正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低，出現性早熟。性發育提前可引起性意識，會較早產生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活。
肥胖兒童智商低肥胖兒童的總智商和操作商低於健康兒童，其活動、學習、交際能力低，久而久之會出現抑鬱、自卑，使兒童對人際關係敏感、性格內向、社會適應能力低，影響兒童心理健康。
爲了減少兒童肥胖所帶來的危害，家長們要針對孩子的具體原因制定科學合理的飲食，運動等方面的方案，讓孩子採用最自然、最科學、最健康的方式恢復到正常體重，遠離肥胖，同時培養孩子科學健康的生活方式及理念，享受健康優勢的人生。
