小兒肥胖症有一定的家族遺傳傾向，雙親胖，子代70%～80%出現肥胖；雙親之一肥胖，子代40%～50%肥胖；雙親均無肥胖，子代近1%出現肥胖；單卵孿生者同病率亦極高。
[小兒肥胖飲食注意事項]
營養過剩致攝入熱量超過消耗量，多餘的脂肪以甘油三酯的形式儲存於體內致肥胖。嬰兒餵養不當，例如每次嬰兒哭鬧時，就立即餵奶，時間長了養成習慣，以後每遇挫折，就想找東西吃，易致嬰兒肥胖，或太早給嬰兒喂高熱量的固體食品，使體重增加過快，形成小兒肥胖症；妊娠後期過度營養等，均可成爲生後肥胖的誘因。
小兒肥胖一旦形成，由於行動不便，便不願意活動以至體重日增，形成惡性循環。某些疾病如癱瘓、原發性肌病或嚴重智力落後等，導致活動過少，消耗能量減少，發生小兒肥胖症。
心理因素在小兒肥胖症的發生發展上起重要作用，情緒創傷或父母離異、喪父或者喪母、被虐待、受溺愛等，可誘發膽小、恐懼、孤獨，而造成不合羣、不活動，或以進食爲自娛，導致小兒肥胖症。
中樞調節因素
正常人體存在中樞能量平衡調解功能，控制體重相對穩定，本病患者調節功能失去平衡，而致機體攝入過多，超過需求，引起肥胖。
1、對於肥胖的寶寶首先要考慮有沒有家族遺傳史，這個也是決定寶寶是否減肥的標準。
2、如果有家族遺傳史千萬不要限制寶寶的飲食，不要強行干預，因爲家族就是這樣的體型，這個體型雖然比一般人胖，但是隻要寶寶是正常的就不影響。
3、注意飲食，把飲食還原於自然飲食，就是我們過去很清淡的飲食。
4、讓寶寶多戶外運動、多和大自然接觸，對寶寶身心健康都是有益的。
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