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關於食物的寶貝資訊
幼兒期寶寶的餵養要點
當你的寶寶兩歲大之後,他們就能夠跟其他的家庭成員一起吃同樣東西了。寶寶跟家人一起進餐是有好處的,但必需保證是健康的食品。寶寶與脂肪食品爲寶寶準備的食物要種類多而且健康,就如所有穀類、低脂蛋白質、脫脂乳製品、......
2023-04-09
有助寶寶更加聰明的食物
日本醫學博士小林司說:“許多人以爲經常不斷的思考或是接受外來的刺激,就可以增進智慧。這是不錯的。但實際上,頭腦和身體其他部位的器官一樣,需要不斷的補充營養。”因爲腦細胞的本質和間質及其彼此間的共濟協調都需要充......
2023-04-13
24種不適合寶寶吃的食物
每個小生命的誕生,都是父母心頭的一塊寶!從得知懷孕的那一刻開始,每位父母都希望下一代能獲得最完善的營養。因此,大多數的小寶貝打從孃胎開始,便不斷地接受來自各方的“特殊待遇”。隨着社會型態的轉變,有愈來愈多的雙薪家......
2023-07-14
讓兒童越吃越聰明的九種食物
兒童大腦功能除與遺傳、環境等因素有關外,營養也有相當重要的作用。這裏介紹一些日常生活中常見的有益於兒童大腦健康發育的食品,父母不妨給孩子多吃點,會使寶寶更聰明哦!1、小米:小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維......
2023-06-21
警惕食品中的“反營養物質”
一些從西方翻譯過來的健康書籍,常有這樣一個詞:“反營養物質”。這是一個新概念,是說加工食物中加入的一些物質,如果這些物質的攝入量高,不僅妨礙營養吸收,而且增加患慢性病的危險。什麼是“抗營養物質”一些從西方翻譯過來......
2023-04-16
如何理想地選擇換乳食品
嬰兒剛進入換乳期時,消化功能較弱、消化酶活性較低,咀嚼能力尚待學習和鍛鍊,決定了他只能從學吃泥糊狀食品開始。換乳食品或泥糊狀食品可分爲兩大類:工業化泥糊狀食品和家庭製作的泥糊狀食品。工業化泥糊狀食品是嬰兒理想......
2023-04-09
多吃5類食物提高孩子免疫力
孩子老生病,要想辦法提高免疫力。以下幾類食物對提高孩子免疫力有很大幫助,家長可給孩子多吃。常常有家長諮詢,寶寶老是生病,怎樣才能提高免疫力呢?吃什麼可以可以增強寶寶的抵抗力呢?其實,沒有哪一種神奇的食物能夠吃了就立......
2023-09-16
家長注意:嬰幼兒要避免吃10類食物
爲了給寶寶充足的營養,媽媽們總是想盡辦法給他們吃各種食物,但家長們一定要注意,有的食物並不適合給寶寶吃。嬰幼兒因其特殊的生理特性,並不能像大人一樣什麼食物都能吃。兒童營養師提醒大家,最好不要給嬰幼兒吃以下10類食......
2023-07-13
10類幼兒容易噎到的食物
10類幼兒容易噎到的食物,餵養寶寶的時候要注意。1.果凍幼兒吞食果凍容易發生意外,家長可不能輕忽大意!建議家長給孩子吃果凍的時候,不要一整顆給,可以先弄碎後再給幼兒食用。2.麻花、糖果不好咬的食物本來就容易噎住喉嚨,......
2023-04-09
健康顧問推薦的兒童超級食物
魚子富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、碘、維生素、核黃素及膽固醇,是大腦和骨髓的良好滋補食物。自己熬製的骨頭湯富含多種營養元素,比如膠原蛋白和粘多糖,都有益兒童骨骼、關節、頭髮和指甲健康。市場上銷售的所謂兒童食品......
2023-04-22
孕媽咪要多吃原始食物
懷上寶寶後,孕媽咪吃東西時就不能隨心所欲了,因爲要對胎寶寶的健康負責。那麼,孕媽咪怎麼吃才最健康呢?懷上寶寶後,孕媽咪吃東西時就不能隨心所欲了,因爲要對胎寶寶的健康負責。那麼,孕媽咪怎麼吃才最健康呢?研究發現:胎兒出......
2023-09-18
這20種食物孩子吃多有害無益
有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料;而父母則總是一味地給孩子補充一些營養性食品。醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。1、桔子:桔子雖然營養豐富,但含有葉紅素,吃得過多,容易產生“葉紅素......
2023-09-18
與寶寶在外就餐的難題解決法
大部分的父母都會身有同感:帶上一歲左右的寶寶除外就餐確實是一個挑戰。在這個年齡階段,想要寶寶安靜地坐下來是很困難的,而且寶寶也很難學會控制他們的脾氣和情緒。以下爲你介紹幾種在餐廳飯店常遇到的狀況以及解決方法......
2023-04-20
孕婦最好別碰哪些食物
孕婦不宜吃什麼孕婦飲食要多樣化,不能偏嗜,蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃,使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認爲懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等,如韭、姜、胡椒等熱性食物,因血熱易傷胎,使血熱妄行而致流產,所......
2023-10-03
如何幫助寶寶鍛鍊咀嚼肌
寶寶一出生,就知道吸吮媽媽的乳頭或奶瓶的奶嘴,與生俱來,不用誰教;但是,等他們長大以後,吃飯要靠牙齒咀嚼,而咀嚼能力並不會隨年齡增長而自然形成。專家提醒:從6個月添加輔食起就要練習咀嚼,食物要從“泥”、“丁”逐漸過渡到......
2023-07-11
準備懷孕小心“禍從口入”
從準備懷孕開始,你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了,大有爲了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚,但是也別忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反!【媽媽的壞習慣】從準備懷孕開始,你發......
2023-09-18
嬰幼兒應避免吃這10類食物
嬰幼兒因其特殊的生理特性,並不能像大人一樣什麼食物都能吃。兒童營養師提醒大家,最好不要給嬰幼兒吃以下10類食物。新手媽媽們常常爲孩子的飲食問題而糾結,羊奶是不是比牛奶好?豆漿能不能代替牛奶?孩子可不可以喝花草茶…......
2023-09-16
提高寶寶腦力的超級食物
想讓您的孩子學習更好嗎?以下食物提高大腦功能,增強記憶力,集中注意力,可使您的孩子在學業上有更好的。想讓您的孩子學習更好嗎?以下食物提高大腦功能,增強記憶力,集中注意力,可使您的孩子在學業上有更好的。1.鮭魚富含Ω-3......
2023-06-21
寶寶每天吃多少纔夠營養?
0歲至三歲的幼兒,他的食量還很小,消化系統的吸收能力很有限,他根本吃不下亦不可能完全從固體食物中消化吸收足夠的營養素。0歲至三歲的幼兒,他的食量還很小,消化系統的吸收能力很有限,他根本吃不下亦不可能完全從固體食物中......
2023-04-28
媽媽警惕:10種食物易引起寶寶溼疹
嬰兒溼疹是寶寶常見皮膚問題,而有過敏家族史的寶寶更容易長溼疹,因此在給這些寶寶添加輔食時,應儘量避免容易引起過敏的食物。清清悠揚:寶寶7個月了,6個月時開始給他添加輔食,不知道是不是天氣的原因,最近寶寶老是長溼疹。前......
2023-10-03
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