嬰兒剛進入換乳期時，消化功能較弱、消化酶活性較低，咀嚼能力尚待學習和鍛鍊，決定了他只能從學吃泥糊狀食品開始。換乳食品或泥糊狀食品可分爲兩大類：工業化泥糊狀食品和家庭製作的泥糊狀食品。工業化泥糊狀食品是嬰兒理想......

冬季是凍梨、凍柿子上市的時節，準媽媽們可千萬不能“貪嘴”。大量的生冷食品突然進入消化道，冷熱溫差較大，可能導致血管痙攣引起腹痛腹瀉甚至誘發流產、早產。冬季是凍梨、凍柿子上市的時節，準媽媽們可千萬不能“貪嘴”。......

超市裏的食物越來越豐富了，選購食品的父母們卻越來越糊塗了。面對着滿貨架的商品，眼花繚亂之餘，往往就會買到性價不符的食品。那麼，怎樣才能想做個精明理性的購物者呢？一方面要學習相關的食品知識，另一方面要了解理性購物的......

寶寶咳嗽怎麼辦？寶寶抵抗力差，一旦感冒咳嗽，病程可能會持續很久，因此家長要注意及時預防寶寶感冒咳嗽，如果寶寶乾咳不止，在飲食方面更是要多加留心。下面我們一起來看看小兒咳嗽的飲食禁忌。寶寶咳嗽，以下食物碰不得：1、寒涼......

你吃的食物對你的一舉一動都有影響。孩子如果有正確的飲食，就很有可能做出正確的行爲。是否具有充足的營養，對孩子的品行有着深遠的影響。你吃的食物對你的一舉一動都有影響。孩子如果有正確的飲食，就很有可能做出正確的......

春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤爲重要。春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一......

並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。瞭解這些將有利於計劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃......

每個媽媽都有一個共同的願望，危害孩子健康成長，聰明伶俐。孩子聰不聰明得看兩方面，一是父母的基因，二是後天的滋補。媽媽如果想讓孩子更聰明，可以多吃以下食物。1.全麥製品和糙米全麥製品和糙米含有豐富維生素B，纖維素等，對......

研究發現，寶寶天生喜歡甜味、鹹味和鮮味。雖然鹹味可刺激味蕾，增加食慾，但往往會愈吃愈鹹。據資料顯示6個月的嬰兒一天需鈉200毫克，相當於食鹽0．5克，多種食物口味雖淡，但亦含一定量的鈉鹽；若再額外添加，尤其口味以成人爲標準，必......

含維生素A的食物可以預防結膜和角膜發生乾燥和退變，可預防和治療“乾眼病”。眼睛的角膜乾燥，容易被細菌侵人而發生潰爛，可以造成穿孔，導致失明。含鈣食物飲食缺鈣，則會引起幼兒神經肌肉興奮性增高，使眼肌處於高度緊張狀態，......

妊娠期單純性水腫的準媽媽應避免長時間站立，注意休息，休息時擡高雙腿有助於消腫，夜間睡眠時應取側臥位，避免子宮壓迫下腔靜脈，●利尿消腫的治療原則妊娠期單純性水腫的準媽媽應避免長時間站立，注意休息，休息時擡高雙腿有助於......

孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啓齒的孕期便祕束手無策！編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷着便祕！怎麼辦？不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便的食物吧！通便食療三步......

當寶寶吸吮母奶時，媽媽如果感覺乳頭疼痛，絕大部分原因是由於寶寶含奶頭的姿勢不正確所致。寶寶應含住媽媽的整個乳暈、乳頭纔對，只含住乳頭就會造成吸吮不當，從而令媽媽產生疼痛感。哺乳時的飲食產後餵母乳的媽媽，爲了能供......

有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的鉛一部分會變成氣態鉛。皮蛋在製作過程中，其原料中含有氧化鉛和鉛鹽，鉛具有極強的穿透能力，吃皮蛋也會影響智力。現在兒童一般都有較好的......

在懷孕期間，補充葉酸非常重要，而除了吃葉酸片，我們還可以通過飲食來補充葉酸。葉酸是胎盤形成、正常發育、智力健康的關鍵營養素，因此在孕期一定要注意補充葉酸，下面小編就給大家介紹幾種富含葉酸的天然食物。核桃葉酸含量......

好多人認爲，肉、雞、魚等煮過後，營養都跑到湯裏去了，加上小兒消化功能尚未完善，吃肉會引起消化不良，所以就儘量給孩子喂這些“有營養”的湯。其實這是不科學的，專家認爲，肉類經水煮後，只有一小部分氨基酸從蛋白質內解離出來而......

合理的飲食能健腦益智，但如果吃錯了反而會影響大腦發育，以下幾類食物千萬別給孩子吃。孩子處於生長髮育階段，合理的飲食不但有利於生長髮育，還有助於大腦發育，但有的食物卻反而有損大腦發育，家長一定要注意，別讓這些食物影響......

紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。1.紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助......

將黃瓜、麪條、餅乾……孩子們的日常食物，換一種思路，就可以變成有趣的遊戲材料。提升寶寶智力，就從發現食物開始吧！你的家裏沒有太多的玩具？沒關係！黃瓜、麪條、餅乾……孩子們的日常食物，換一種思路，就可以變成有趣的遊戲材......

春節正是孩子長身高的好季節，家長要做好一切有利於孩子長高的事情，同時也要避免做影響孩子長高的事情，比如吃下面這些食物。春季是長高的季節，想要孩子長高，除了要保證睡眠，加強鍛鍊，多吃有益長高的食物，還應特別注意別吃以下......