標準的嬰兒牀應該足夠深，牀邊緣的欄杆間距離要小於45～65毫米（一個可樂罐是塞不進去的，這樣寶寶的頭纔不會滑下去卡在欄杆中間），而且沒有臺階和空當。當你開始考慮寶寶晚上應該睡在哪裏或開始佈置寶寶的睡房時，你會發現記住以......

寶寶的哭鬧是一個麻煩事，半夜哭鬧就是更是一個崩潰事。哄抱是治標，治本的辦法就是要對寶寶進行整覺訓練，循序漸進。關於寶寶整覺的三個疑問，以及如何對寶寶進行整覺訓練！“我家孩子是夜哭郎，醫院說身體正常，但是每天定時定點......

如果是身體原因的，要儘快去找醫生進行診治，如果是心理和社會因素的，爸爸媽媽要儘量排除家庭不良因素。有些在大人看來無關緊要的景象，往往會導致孩子的疑慮，所以要對孩子理解、寬容，給他關愛，切忌發怒，恐嚇和打罵。現代醫學發......

熟睡中的孩子，睡容安詳寧靜，是這個世界上最美妙的一個情景。對於大多數初爲人父人母的你來說，這也是很多時候求之不得的一個情景。談到睡眠和小寶寶，父母們會有太多的問題要問。熟睡中的孩子，睡容安詳寧靜，是這個世界上最美......

很多父母因爲要熬夜照顧夜間不能穩定入睡的孩子而苦惱。需知孩子出生4個月以後，一旦形成不良的睡眠習慣，再想糾正就十分困難了。讓孩子獨立安然入睡，需要家長有意識地去培養，在孩子沒有形成不良的睡覺習慣之前就注意培養......

嬰兒約每小時經歷一個完整的睡眠週期，所以，他們在一個晚上要醒很多次。由於中樞神經系統尚未發育完善，孩子的睡眠以淺睡眠居多。在淺睡眠時，會多次出現軀幹和肢體的部分運動和輕聲抽泣，這是睡眠週期中發生的正常生理現象。......

美國埃默裏大學學者在對23名嬰兒從其出生12天起進行的跟蹤研究發現，這些嬰兒在身高增長48小時前，都會出現連續兩天日均增加4個半小時睡眠的貪睡情況。貪睡的嬰兒每多一次睡眠，身高增長可能性增加43％。根據一項與中年人睡......

父母都很關心自己的寶寶的睡眠，常擔心寶寶睡眠不足或過多、睡眠不安、入睡困難或夜間哭鬧以及如何培養良好的睡眠習慣等，下面我們將談談這些問題。第一部分.睡眠在嬰兒發育中的作用？睡眠不僅在維持某些正常的生理功能中......

趴睡還能使寶寶擡頭挺胸，鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣，促進寶寶肌肉張力的發展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，消除脹氣。那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，纔會聰明、健康又不會突然窒息呢？研......

知名博主，同時也是兩性作家薇薇，除了忙於文字工作，育有一個不到2歲兒子小艾倫的她，也是一個照顧寶寶無微不至的超級媽咪！薇薇不但在幼兒用品的選擇上相當用心，對於替兒子創造優質睡眠更有獨門祕訣！生下小艾倫之前，薇薇就已經......

過年了，熱鬧的氛圍怎麼少得了鞭炮。但是媽媽們卻很擔憂，鞭炮嚇着寶寶怎麼辦？鞭炮聲會不會影響寶寶睡覺？雯雯媽：今年打算帶寶寶回老家過年，這是她人生的第一個新年，本來應該很開心。但有個問題一直困擾着我，我們老家過年的習俗......

熟睡中的寶寶安詳寧靜的睡容是這個世界上最美妙的一個情景。不過對於大多數初爲人父的家長來說，這也是他們很多時候求之不得的一個情景。熟睡中的寶寶安詳寧靜的睡容是這個世界上最美妙的一個情景。不過對於大多數初爲......

進入5月以來，有一種說法在網上流傳：5月是最適合孩子長高的季節，因爲人體內分泌激素增多。這讓不少青春期孩子的家長分外期待。對此，記者諮詢了多位專家，但得到的回覆都是“沒聽說過這種說法”5月更容易長高？“現代醫學已經......

善用紙尿褲，讓寶寶睡得更香甜：寶寶的生長髮育除了與營養和遺傳有關外，良好的睡眠也是一個重要因素。促進寶寶生長髮育所需要的生長激素，就是在睡眠當中分泌的。寶寶需要睡眠，但寶寶的膀胱體積小，容量非常有限，尿尿次數特別多......

除了中老年，孕婦也容易遭遇睡不好覺的困擾。張斌指出，孕婦易因“不寧腿”綜合徵影響睡眠。單純的不寧腿綜合徵主要表現爲入睡困難，腿不老實。“這往往與孕期鐵元素、葉酸和維生素B12缺乏有關。”張斌建議，孕婦如果有睡眠......

對於新生寶寶來說，吃奶、睡覺和排泄基本上就是生活的全部了。吃飽就睡，睡醒就吃。沒經驗的新爸媽還以爲這孩子患了什麼疾病呢。曾有家長問我，新生寶寶睡多久才合適？睡眠利於發育新生兒因爲腦部還沒有完全發育成熟，容易疲勞......

不少家長反映，寶寶睡覺睡到半夜總是不安穩，要不老翻身，要不哼哼着哭鬧，這到底是怎麼回事？媽媽該如何安撫？妞妞每晚睡覺總是睡得不安穩，翻來覆去的，睡上一兩個小時就開始動，一分鐘不到就又轉向另一邊。要是不把她抱起來拍一拍，她......

如何正確撫養寶寶？新爸爸媽媽難免會感到迷茫，以下6點趕緊學起來，用更正確的方法讓寶寶更健康的長大！用母乳哺育你的寶寶。母乳餵養確實是一個不只牽涉到媽媽和寶寶的問題，而是關乎整個家庭的決定。那些成功採取母乳餵養的......

孕婦體操的好處很多，能夠防止由於體重增加和重心變化引起的腰腿疼痛；能夠鬆弛腰部和骨盆的肌肉，爲將來分娩時胎兒順利通過產道做好準備；還可以增強自信心，在分娩時能夠鎮定自若地配合醫生，使胎兒平安降生。做操時動作要輕，要......

過3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1．1小時，一年將近損失400小時！這是日前在“幫寶適金質睡眠之旅嘉年華”上“中國嬰兒睡眠和發展狀況”臨牀調研報告首次公佈的數據。過3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1小時，一年......