專家指出：孕婦在懷孕過程中一定要注意合理飲食，不要刻意把一些營養藥品亂搭配，以免造成營養失衡；孕婦的睡姿也很重要，不要一個姿勢睡得過長。一位母親帶着4歲的孩子來到上海85醫院婦產科表示感謝。孩子剛出生的時候發育畸......

懷孕的時候到底可不可以運動呢?在傳統的觀念裏，孕婦常會被老一輩告知要少動、多休息，以免動到胎氣。但其實只要量力而爲，而且在懷孕前就有保持規律運動的習慣，在懷孕後還是可以持續運動的。懷孕的時候到底可不可以運動呢?......

懷孕後，很多人爲了防止胎兒受到傷害而選擇靜養。其實在孕期運動是有好處的。那麼懷孕期間適當運動的好處有哪些？一起來看看吧。懷孕後，很多人爲了防止胎兒受到傷害而選擇靜養。其實在孕期運動是有好處的。那麼懷孕期間適......

一位母親帶着4歲的孩子來到上海85醫院婦產科表示感謝。孩子剛出生的時候發育畸形，幸虧醫生及時救治孩子逐步康復。醫生介紹，母親懷孕過程中的飲食和運動不當造成了孩子的發育畸形。據介紹，小孩剛出生的時候是一種發育畸......

孕期做運動有什麼好處。很多人覺得孕婦就該休養生息不能亂動，不然驚動到胎兒可能會流產。其實不然，適當的運動不論是對孕婦還是胎兒都是有好處的。那麼孕做運動的好處有哪些？孕期做運動好不好？孕期做運動有什麼好處對孕婦......

適合孕婦的運動有哪些下面介紹的幾種鍛鍊方式對準媽媽來說通常是安全的，但有些運動可能不適合懷孕最後幾個月的孕婦。請你先向醫護人員諮詢一下,然後再開始鍛鍊。1.散步對準媽媽來說，散步是最好的增強心血管功能的運動......

有些女性是健身達人，在孕期也是堅持運動的，但是有些女性不喜歡動，其實孕晚期適度運動有助分娩，你有適當運動嗎？有些女性是健身達人，在孕期也是堅持運動的，但是有些女性不喜歡動，其實孕晚期適度運動有助分娩，你有適當運動嗎？孕婦......

懷孕之後孕婦最好堅持運動，運動不僅有利於健康，還有助於分娩，但是也有很多人會擔心孕期運動會動了“胎氣”，孕期運動雖不會動“胎氣”，但要以安全控制爲前提。如何把孕期運動強度控制在恰當範圍？運動心率監測運動強度控制最......

雖然孕期需要靜養保胎，但是也不能天天都窩在牀上，適當運動對準媽媽有着非常多的好處。但是要注意，孕媽媽的運動不能像平常那樣強度大，而是根據自己的身體狀況制定合適的運動。那麼孕媽媽們該選擇哪些運動？又有什麼注意事項......

促進胎兒正常生長髮育運動不僅能增加孕婦自身健康，也可增加胎兒的血液供氧，加快新陳代謝，從而促進生長髮育。促使孕婦胎兒吸收鈣孕婦去戶外或公園裏運動，可呼吸大量新鮮空氣，陽光中的紫外線，還使皮膚中脫氫膽固醇轉變爲維生......

孕婦在懷孕期間適當做運動，有助於寶寶健康，可以促進寶寶大腦發育，促進寶寶平衡器官、感覺器官、呼吸器官的發育，促進寶寶的新陳代謝。對孕婦來說，有助順產又有益身心，對孕婦肺活量、消化功能、神經功能、肌肉骨骼都有好處，爲......

備孕期適當的運動可以提高懷孕機率哦，所以想要懷孕的未準媽媽們就不能偷懶啦，要適當運動。那麼，哪些運動項目時候在孕前進行呢？不如來看看小編的介紹吧。懷孕前適當鍛鍊，可以增強母體體質，同時促進肌體代謝，具有協調和完善全......

老一輩的說懷孕的時候，適當的運動有助於生產，那麼孕期適當運動到底什麼好處呢？適合孕媽媽的運動有哪些？運動時需要注意什麼？什麼樣的強度比較好呢？一起來看看吧！老一輩的說懷孕的時候，適當的運動有助於生產，那麼孕期適當運動到......

孕期運動比不運動的孩子聰明嗎不一定。孕期適當運動不容易生出巨大兒，確實對胎兒的大腦發育有一定好處。但這並不能說不運動的孕婦生下的寶寶就不聰明。因爲決定孩子聰明與否的，並不是孕婦有沒有運動，而是孕期準媽媽的心......

眨眼間，春節的假期就過去了，很高興再次和大家見面。相信有不少孕媽媽在春節的時候一定品嚐了很多美食，那體重有沒有增加呢？快跟我一起來看看如何在孕期科學安全的運動。控制體重除了飲食均衡以外，還要做到多運動。很多孕媽......

在運動過程和結束後一段時間，胎兒的心率會增加一點。但是會停留在一個正常範圍，120—160次／分鐘，這對你或胎兒都不會引起任何問題。荷爾蒙增加，懷孕體重增加會使你的關節更容易受傷。避免全蹲，雙腿擡舉和直立觸摸腳尖。在運......

在孕期很多準媽媽是想要運動一下的，但是很怕傷到了肚子裏的寶寶，那麼孕期到底能不能運動呢？在孕期很多準媽媽是想要運動一下的，但是很怕傷到了肚子裏的寶寶，那麼孕期到底能不能運動呢？朋友泰國回來，原以爲會一臉興奮跟我分享......

孕期適當運動有什麼好處？孕媽咪運動需要注意什麼？一般孕媽想要跑步，得根據自身的身體情況而定，跑步練習前的熱身和跑後的拉伸還是很有必要的。合理運動有利孕媽和胎寶實際上，根據美國產科和婦科大學的研究顯示，孕婦每天做30......

懷孕後，準媽媽的身體要承擔起兩個人的“工作”，於是任何活動都被家人阻止，她開始進入全程“戒備”狀態。實際上，這樣做並不好。孕期適度運動，不僅對準媽媽和胎兒有好處，而且準媽媽將來分娩時間會較不運動時短。醫學研究發現......

在孕期很多準媽媽希望自己還是能夠保持身材，那麼有什麼辦法呢？孕期運動能保持體重嗎？孕期怎麼運動纔不長胖！在孕期很多準媽媽希望自己還是能夠保持身材，那麼有什麼辦法呢？孕期運動能保持體重嗎？孕期怎麼運動纔不長胖！爲了保證......