秋季乾燥，寶寶容易上火，秋天可適當給寶寶吃點蘿蔔，能潤肺去燥消積食。秋天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認爲，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有較......

白蘿蔔的介紹白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。根據營養學家分析，白蘿蔔生命力指數爲5.5555，防病指數爲2.7903。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域有廣泛應用。白蘿蔔的營養價值1.增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富......

蔥姜蘿蔔湯食材：蔥、姜和白蘿蔔。做法：1.把蔥去皮洗淨,留下蔥白切成末,姜去皮洗淨也切成末。2.把白蘿蔔去皮洗淨切成3釐米見方的薄片。3.煮鍋里加入500毫升純淨水,放入蔥、姜和蘿蔔。4.大火把水燒開,熬煮20分鐘即可。功......

白蘿蔔性寒、味甘，具有清熱生津、健胃消食、清腸排毒等功效，是很好的通便食材，不過不適用於氣虛、陽虛型便祕。接下來，我們就一起來看看白蘿蔔怎樣吃治便祕吧？白蘿蔔怎樣吃治便祕：白蘿蔔蜂蜜飲材料：白蘿蔔200g、蜂蜜400g、油......

白蘿蔔怎麼吃下火：白蘿蔔雪梨汁材料：白蘿蔔400g、雪梨200g、水150g、蜂蜜適量。做法：1、準備好白蘿蔔、雪梨、蜂蜜。2、白蘿蔔、雪梨去皮切塊。3、裝入料理機中。4、加入150克的純淨水。5、開啓果蔬鍵15秒就好了可加適量......

白蘿蔔一般在冬季上市，是冬季最常見的蔬菜之一。那麼，孕婦冬天吃白蘿蔔好嗎?孕婦冬天吃白蘿蔔好嗎孕婦冬天是可以吃白蘿蔔的，且適量食用有很多功效。白蘿蔔中富含鈣、鉀等礦物質，孕婦食用後可促進胎兒的骨骼和腦部發育。......

夏季天氣炎熱，寶寶容易胃口不佳，導致積食出現。小編建議可以給寶寶多喝點白蘿蔔湯，有利於緩解積食，健全脾胃功能的發育喔。夏季寶寶容易食積，很多是家長勉強孩子進食引起的。其實，隨着節氣變化，人體的脾胃會自然調節，夏天少吃......

白蘿蔔和胡蘿蔔是秋冬季節比較受歡迎的兩種根莖類蔬菜，網絡上有很多說法稱白蘿蔔和胡蘿蔔一起吃會導致營養流失，那麼究竟白蘿蔔和胡蘿蔔能不能一起吃。白蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎白蘿蔔和胡蘿蔔是可以一起吃的，網路流傳的......

顏色不同青蘿蔔的表皮是白中帶一些青色，裏面的肉質也是帶有一些青色的。白蘿蔔的表皮一般是淡白色的，裏面的肉質也是白色的。口感不同青蘿蔔糖含量高，更甜，味道更好，可生吃。白蘿蔔則味道更爲辛辣，適合燉煮食用。功效不同青......

白蘿蔔什麼人不適合吃：氣虛體質白蘿蔔氣虛體質不適合吃。會耗氣、散氣。白蘿蔔有下氣的作用，《本草綱目》記載蘿蔔“大下氣、消谷和中、去邪熱氣”。人體元氣不足導致的氣虛一般分爲肺氣虛、心氣虛、腎氣虛，氣虛的人更需......

白蘿蔔減肥做法一材料：白蘿蔔1個、香菜適量、大蔥適量、姜適量。做法：1、首先將白蘿蔔切片，擺入盤中。2、大蔥切絲、香菜切段、姜切絲。3、鍋中倒入清水，將白蘿蔔放入鍋中，隔水蒸八分鐘，取出，然後擺上大蔥絲、薑絲拌勻即可。......

孕婦冬天吃白蘿蔔好嗎冬季孕婦吃一些白蘿蔔是非常好的，冬季孕婦吃的會比較補一點，很容易出現不消化的情況，而且白蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效，同時蘿蔔含豐富的維生素C和......

白蘿蔔是我們常見的蔬菜，營養豐富，具有多種功效。那麼白蘿蔔怎麼吃下火呢？接下來，我們就來看看白蘿蔔怎麼吃敗火吧！白蘿蔔怎麼吃下火：白蘿蔔雪梨汁材料：白蘿蔔400g、雪梨200g、水150g、蜂蜜適量。做法：1、準備好白蘿蔔、雪梨......

防治癌症研究發現,經常服用蘿蔔具有很好的預防癌症以及治療癌症的作用,這是因爲蘿蔔之中含有一種名字叫做木質素的物質,這種物質能夠有效的提高身體之中吞噬細胞的活力。除此之外,蘿蔔之中還含有多種酶,他們能夠有效......

冬天吃白蘿蔔能促進消化冬天天氣寒冷，人們的活動量會減少，很多人就會出現一些腸胃不適，這時多吃一些白蘿蔔可以提高腸胃的消化能力，能有效緩解消化不良也能預防一些腸胃疾病的發生。冬天吃白蘿蔔能提高身體免疫力冬天多吃......

“冬吃蘿蔔夏吃薑”這是一句流傳下來的話，也說明了冬天很是和吃蘿蔔。冬天吃蘿蔔可以順氣，趕走身體內熱，有利於身體健康。但是白蘿蔔雖好，有些人卻是不適合食用的。下面一起來了解一下白蘿蔔什麼人不適合吃吧。白蘿蔔什麼......

孕婦吃青蘿蔔好還是白蘿蔔好青蘿蔔和白蘿蔔各有優勢，孕婦選哪個都可以，最好是換着吃。青蘿蔔和白蘿蔔的主要營養價值和功效其實差不多，所以日常烹飪選哪種都可以。不過兩者還是略有區別的，比如青蘿蔔口感較甜，可生吃，且胡蘿......

白蘿蔔空腹吃效果好嗎？白蘿蔔是一種很常見的蔬菜，能助消化，止咳化痰，那空腹吃白蘿蔔可以嗎？效果會不會更好，下面就來具體看看吧。白蘿蔔空腹吃效果好嗎白蘿蔔生吃的話不建議空腹吃。蘿蔔屬於寒性的食物，如果清晨空腹進食生蘿......

寶寶四個月開始就可以添加輔食，可以先從添加食物泥開始。白蘿蔔泥是個不錯的選擇，既可以補充寶寶成長所需的營養素，又可以幫助寶寶輔食的順利過渡。食物原料：白蘿蔔50克，牛奶20毫升。製作方法：1、將白蘿蔔去皮，切成小塊。2、......

白蘿蔔能和胡蘿蔔一起吃嗎白蘿蔔不能和胡蘿蔔一起吃。白蘿蔔跟胡蘿蔔都是常見的蔬菜，且都是煲湯的好食材，但是兩者是不宜同食的。這是因爲白蘿蔔含有豐富的維生素C，我們都知道維生素C對人體十分有益，但是如果白蘿蔔跟胡蘿......