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關於零食的寶貝資訊
顛覆傳統!專家建議孩子吃零食?
張思萊在微博上表示,孩子是應該吃零食的!她認爲孩子生長髮育迅速,但胃容量小,因此需要加餐補充能量。方便取食的零食,是媽媽們不錯的選擇。傳統觀念中,爸爸媽媽們都認爲不能給孩子吃零食,理由不外乎零食吃多了不愛吃飯、容易......
2023-09-28
零食寶寶應該如何吃
常有人說,吃零食會影響正餐,提供的營養也不全面,因此告誡孩子們不要吃零食。但研究證實,零食並非一無是處。在兒童的飲食結構中,零食扮演着不可替代的角色。它能夠補充一些身體必需的營養素,尤其是礦物質、微量元素和多種維......
2023-04-13
冬季零食 讓孕婦解饞又健康
寒冷的冬天即將到來,孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護。而準媽媽平時口癢癢的時候,可以吃一些營養又解饞的零食;或者平常飲食餐桌上我們可以吃這些材料烹製的美味。寒冷的冬天即將到來,孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護......
2023-04-12
英國限制兒童零食熱量
美味的冰淇凌、香脆的薯片……對孩子來說,零食有着不可抗拒的誘惑。近日,英國公共衛生部門敦促家長採取更嚴厲的措施,將孩子每天吃零食的總熱量控制在100千卡以內。調查發現,4~10歲英國兒童每人每天平均吃零食3.4份,零食佔......
2023-09-28
進餐時間父母常犯錯誤
研究父母行爲學的專家最反對的就是父母給孩子施加過多的壓力,如果父母有這種行爲的話,孩子會變得很壓抑,同時孩子還會將進食看成一件受控的事情,食物對於他來說可能就變成了不是食物,他們即使在吃東西,他們心裏面也會希望盡......
2023-07-09
正確給寶寶吃零食
各種美味的零食,總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又該怎麼辦……有關零食的問題,還是讓專家爲你解析吧!各種美味的零食,總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又該......
2023-04-02
健康零食:孩子健康成長的好朋友
沒有不愛吃零食的孩子,琳琅滿目的零食時時誘惑着孩子們,不給吃,孩子饞得慌,鬧得慌;給吃,影響孩子食慾、怕吃出個肥胖、蛀壞孩子的牙齒、營養不良……總之,零食真叫父母又氣又恨。個案一女兒3歲多,經常吵着要吃果凍、棉花糖、......
2023-06-21
父母怎樣控制寶寶的零食?
有的媽媽不敢給寶寶吃零食,是因爲寶寶一吃起零食來就沒完沒了,總也沒個夠,零食吃多了,他就不好好吃正餐了。其實,導致寶寶不好好吃正餐,不見得就是因爲吃零食引起。如果媽媽注意以下幾點,就可以有效地控制寶寶過多吃零食。有......
2023-03-23
100個孩子11個小胖墩 孩子怎麼吃零食才健康
孩子們愛吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食,在一定程度上導致疾病的發生。昨日,優生活請來專家,就如何合理吃零食支招。據報道的兒童青少年健康狀況調查報告及評價指標體系顯示,0~18歲的兒童青少年中,肥胖的檢出率高......
2023-09-17
寶寶零食背後的食品添加劑
走進商場超市,面對那些花花綠綠的兒童小食品,你是否想過它含有多少添加劑,當你準備爲寶貝購買的時候,又是否想過這些添加劑對寶貝的成長會造成什麼影響?許多家長並沒有意識到食品添加劑過量帶來的危險性:孩子吃了食品添加劑......
2023-04-13
孩子3歲後適當吃些堅果
孩子都喜歡吃零食,許多家長非常苦惱,覺得對孩子不好,但又不能完全制止。其實,合理有度的零食既是一種生活享受,又可以提供一定的能量和營養素。孩子都喜歡吃零食,許多家長非常苦惱,覺得對孩子不好,但又不能完全制止。其實,合理......
2023-07-09
孩子吃零食的“六不宜”原則
人體所需要的營養物質主要通過一日三餐獲得,零食只能是一種補充,因此零食不能無節制地吃。零食可以吃,但必須講求科學。當前許多兒童吃零食的方法不科學,以致影響了身體發育。讓孩子適當地吃一點零食並無大礙,但要注意以下......
2023-04-27
《兒童零食通用要求》出爐,六一挑選零食,做到“3少1低”
隨着生活水平的不斷提高,人們在選擇零食的時候,比以往更注重它的營養價值,尤其是有孩子的女性,對零食的營養成本更爲關注。然而,爲孩子挑選健康又有營養的兒童零食,恐怕不是一件易事。六一節就要到了,你想好給孩子買什麼樣的......
2023-07-24
實用:寶寶“零食”金字塔
只在特殊情況下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、蝦條、油炸圈餅、薯條、碳酸飲料。只在特殊情況下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、......
2023-09-28
孩子常吃零食小心易過敏
家裏有小孩,總免不了備些零食,但專家表示,孩子常吃零食,更容易過敏,還可能會發生異物吸入,嚴重者甚至可能造成窒息。現在零食文化盛行,孩童的父母、爺爺奶奶、甚至是幼兒園老師,都有意無意將零食當作是一種獎勵,所以沒吃過零食......
2023-09-09
適合孕婦的零食有哪些?
懷孕了,嘴也饞了,很多孕婦有有疑問:孕婦可以吃零食嗎?我們知道,在懷孕期間,孕媽媽理想的體重增加範圍是10~12千克。許多時候孕媽媽吃進去的東西都不是寶寶吸收的,大多都長媽媽自己身上了。那麼這時候孕媽媽就要選擇適合孕婦的......
2023-03-14
別讓寶寶太過迷戀零食
經常吃“垃圾食品”,的確會危害孩子的身體健康。家長可以在家中準備一些健康零食,定時提供給孩子,從而讓孩子能夠具備分辨並抵制“垃圾食品”里人工添加物味道的能力。各種美味的零食,總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給......
2023-04-18
孩子“小”零食“大”問題
零食是非正餐時間食用的各種少量的食物,作爲飲食的組成部分,零食可以補充兩餐攝入的不足,提供一定數量的膳食纖維、維生素A、維生素C等營養素。吃得正確,零食可以緩解孩子在正餐之間的飢餓;吃得錯誤,它可能會導致孩子體重增......
2023-07-09
9種零食千萬別給孩子吃
調查顯示,有九種孩子常吃的零食含添加劑最多。9種食品的配料表及所含食品添加劑進行了取樣統計。其中方便麪、乳飲料、薯片、冰激凌、餅乾等食品所含的添加劑最多。近日,成都市第一人民醫院腫瘤科主任醫師段萍說,她所收......
2023-09-29
適合孩子吃的零食
孩子吃零食的問題大家都應該重視的,要選擇適合孩子的零食吃。可是孩子吃零食的問題有哪些呢?該如何選擇適合寶寶吃的零食呢?那麼,下面來看看具體的措施吧。樂樂媽最近很頭痛,還沒到飯點,樂樂就嚷着要吃零食,滿足他之後往往就......
2023-03-28
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