“是誰發明了新生兒這種外星生物，完全無法溝通，裸機一部，沒配任何文檔。待機極短，二小時一充，且耗電量驚人，且無法退貨更換走三包，隨機需要大量周邊配件，且鈴聲很煩，且需要自己慢慢摸索着安裝語音系統、操作系統，還要限購！”
是不是嫌內容多啊？好吧，我知道你們懶，記住這幾條就可以了：
◆ 衝奶時，一洗手，二沖水，三衝奶。
◆ 衝好的奶常溫放置不要超過2個小時，冷藏放置不要超過24小時，且不能再次煮沸。
◆ 2個月大或者體重達到5.4公斤時，大部分寶寶不需要夜奶。
◆ 0~6歲，24小時內喝奶量不能超過960毫升。
◆ 每喂60~90毫升（約3~5分鐘）拍嗝一次。
◆ 1歲以內，選擇強化鐵的配方奶（每公升奶中含鐵4~12毫克）。
◆ 1歲以內不能食用牛奶。
◆ 2歲以內，不要食用任何低脂奶。
◆ 1歲前不要給寶寶喝果汁，1~6歲寶寶每天果汁不要超過120~180毫升，而且果汁濃度應該是一半果汁一半水稀釋後的容量。
勤奮的媽媽繼續往下讀。
01
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衝奶粉的正確步驟
1. 洗手
正確的洗手步驟看下圖：
2. 加水
水量：按照奶粉說明，加入相應的水量。比如你準備衝180毫升/6勺的奶，就加180毫升的水，再加6勺奶粉。
水質：用煮沸後的白開水，冷卻到合適溫度後再衝奶。不要用較燙的水先衝奶後冷卻，會破壞奶粉的成分。
水溫：大部分奶粉是要求水溫不要超過70℃，日本奶粉要比歐美奶粉的水溫要求更高，按照說明書來操作。
3. 加奶粉
嚴格按照奶粉說明加入適量奶粉。在舀奶粉的時候，可以用刀背或者刮口，把奶粉刮成平匙，不要刻意壓平。
奶粉過少，寶寶不能獲得需要的熱量和營養；奶粉過多，寶寶容易腹瀉、脫水、發胖。
4. 搖勻
手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使奶水在水平面上旋轉，速度不宜太快，以不產生氣泡爲宜。如果產生了氣泡，可以放一下讓氣泡消失。
不要用勺子攪拌，或者使勁上下搖晃。
（圖自網絡）
5. 測溫
給寶寶餵奶之前，千萬別忘了測試一下奶溫合不合適。最簡單的方法，是往手腕內側滴幾滴奶，感受一下。
02
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人工餵養的姿勢
人工餵養的姿勢沒有母乳那麼講究，但還是要注意幾點：
大人：坐在扶手椅上或者帶有靠墊的單人沙發上，讓你的胳膊有所支撐，要感覺舒服一些。把寶寶抱在懷裏，讓寶寶半坐着，你的胳膊環抱着並支撐着寶寶的頭。
寶寶：不要在寶寶完全平躺時餵奶，容易發生哽噎的危險，還可能讓奶流進耳朵，導致中耳炎。
奶瓶：整個餵奶過程，保持配方乳充滿奶嘴和瓶頸部位，避免寶寶吸入空氣。
（圖自 西爾斯親密育兒）
03
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人工餵養的奶量
一般來講，寶寶的每0.5公斤體重需要喝83毫升奶。少吃多餐要比每次吃很多好，也比很久吃一次好。
總的原則是：
◆ 新生兒每次30～60毫升，每隔3~4小時餵奶一次
◆ 到滿月時，大多數寶寶每次吃90~120毫升，每隔3~4小時餵奶一次
◆ 1~2個月每次90~120毫升，每隔3~4小時餵奶一次
◆ 2~6個月每次120~180毫升，每隔4~5小時餵奶一次
◆ 6~I2個月每次最多240毫升，每隔4~5小時餵奶一次
◆ 24小時內喝奶量不要超過960毫升。
不過，每位寶寶都是獨特的，還會自我調節奶量。這樣就需要大人觀察寶寶有沒有吃飽。如果寶寶不再一心一意地吃奶，而是很容易分心，很可能他就已經吃飽了。如果吃完奶瓶中的配方乳後，他還在一個勁地咂吧嘴，很可能他還沒有吃飽。
等到寶寶2個月大或者體重5.4公斤時，很可能不需要夜奶了，白天餵奶間隔也可以推遲到4~5個小時吃一次。不過也有寶寶會將這個時間再往後推遲。
04
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挑選奶粉和奶瓶
奶粉：
如果寶寶不適應奶粉，有過敏或不適反應，表現是下面這樣，可以考慮換一種奶粉試試。
◆ 吃奶後會一陣陣地大哭。
◆ 幾乎每次吃奶後都會立即嘔吐。
◆ 持續的腹瀉或便祕。
◆ 吃奶後出現腸痙攣，肚子腫脹、緊繃和疼痛。
◆ 急躁不安，常常在半夜醒來。
◆ 出現粗糙的紅疹，摸起來很像砂紙，尤其是在臉上和肛門周圍。
◆ 經常感冒，耳部感染。
奶嘴：
材質上分爲橡膠和硅膠。一般硅膠更耐磨一些，適合大一點的寶寶。橡膠適合0~6個月的寶寶，有一種天然橡膠味道。
選奶嘴的時候，小孔既不要太大，也不要過小。太大了，會讓奶流出速度過快，寶寶容易溢奶。太小了，奶流出速度過慢，會讓寶寶感到沮喪，而且會讓寶寶吞嚥過多的空氣，容易腸絞痛。
看奶嘴上的小孔大小是否合適，你可以倒置奶瓶，如果開始幾秒鐘，奶滴以每秒一滴的速度滴出，幾秒鐘以後就不再滴出，說明奶嘴合適。
喝奶用的奶嘴孔，應該比喝水用的奶嘴孔要大一點。
奶瓶：
一般分爲玻璃奶瓶和塑料奶瓶。可以在寶寶6個月以前使用玻璃奶瓶，記得多備幾個，大小不同。
我遇到過一位媽媽，家裏最後一個玻璃奶瓶被寶寶打碎以後，急得到處找同品牌的奶瓶，那種壓力太大了。
等到寶寶可以自己拿奶瓶喝奶了，就可以用塑料奶瓶了。
05
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清洗和消毒
在給寶寶衝奶之前，確保奶瓶、奶嘴和其他用具是乾淨的。
清洗：
喝完奶後，立即用溫水清洗奶瓶和奶嘴，晾乾。
消毒：
可以在水中煮5~10分鐘，但是注意奶瓶奶嘴等不要接觸鍋壁。
或者在大的平底鍋上墊上毛巾，把奶瓶奶嘴放到鍋裏，奶瓶平放，讓水完全進入瓶內。蓋上鍋蓋，加熱煮沸10分鐘，然後冷卻、晾乾。
也可以購買消毒鍋，省時省力。
好了，說了這麼多，該叫孩子爸負責給寶寶餵奶啦~
