芸豆又稱四季豆或菜豆，是人們生活中很常見的一種蔬菜。其營養價值也是極高的。下面我們一起來了解一下芸豆的營養價值及功效與作用吧。芸豆的營養價值及功效與作用：製作罐頭嫩莢約含蛋白質6%,纖維10%,糖1——3%。幹豆粒......

脫脂乳粉，牛乳脫脂後加工而成，口味較淡，適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。全脂奶粉尤其適於中青年。全脂奶粉和脫脂奶粉的營養價值哪個好?全脂奶粉和脫脂奶粉的營養價值哪個好?這個概念是不正確的，因爲全脂奶粉......

老鷹茶產自於四川山區，是樟科的木本植物，採其嫩枝嫩葉哂幹後，可當茶泡飲，下面來詳細瞭解一下老鷹茶的功效與作用。老鷹茶的功效和作用1、解膩降脂老鷹茶無興奮作用，不影響睡眠，且富含礦物質元素，參與人體蛋白質、氨基酸和碳......

牛奶粉和羊奶粉哪個營養價值高？牛奶和羊奶都是含有豐富的營養素，如優質蛋白，鈣，維生素A，維生素B2等，牛奶和羊奶營養價值各有千秋，在蛋白質和鋅的含量上，牛奶比羊奶優勢更大，對於維生素A羊奶優勢大。在吸收率方面，羊奶略高。牛奶......

扁豆的營養價值及功效扁豆，通用名藊豆，別名火鐮扁豆，膨皮豆，藤豆，沿籬豆，鵲豆，查豆。爲一年生草本植物，莖蔓生，小葉披針形，花白色或紫色，莢果長橢圓形，扁平，微彎。種子白色或紫黑色。扁豆起源於亞洲西南部和地中海東部地區，適於冷涼......

草菇的營養價值草菇是一種腐生性真菌，肥大、肉厚、柄短、爽滑，味道極美，故有“蘭花菇”、“美味包腳菇”之稱。每100克鮮菇含量高達158一206毫克，遠遠超過一般蔬菜的維生素含量。草菇還含有多糖和異構蛋白，經常食用可增強......

雞翅又叫做雞翅膀，還有地方叫做雞翼、大轉彎，雞翅的肉少，雞皮富含膠質，是整個雞身最爲鮮嫩可口的部位之一。雞翅還可以分爲翅尖，翅中，翅根3部分，它營養豐富，有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。雞翅的營養價值雞翅的膠原......

薺菜的營養價值及功效薺菜又稱之爲枕頭草、糉子菜、三角草、香薺、護生草、菱角菜、地菜、上巳菜、薺草，是一種藥食同源的野生蔬菜。薺菜不僅味美可口，而且營養豐富，含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、......

橙子的營養價值及功效橙子的營養含量高，尤其是維生素含量要比其他水果高出不少。橙子中富含豐富的維生素C和維生素P，並且橙子中微量元素鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等物質的含量也很高。每天如果能保證喝上一杯橙汁，可......

苦瓜的營養價值及功效苦瓜中含有的苦味素可以促進食慾，健脾利胃。苦瓜中含有一種生物鹼，這種物質可以活血化瘀，消炎退熱，清目明心。苦瓜中含有大量的維生素C和蛋白質，可以提高人體免疫力，並且能夠消滅癌細胞。研究發現，從苦......

鮎魚是一種生活在底層兇猛性魚類，因其長鬚而得名，，其肉質細嫩少刺、美味濃郁，下面來了解一下鮎魚的營養價值及功效。鮎魚的營養價值1、每百克鮎魚的蛋白質含量是64g左右，按照中國營養學會推薦的蛋白質含量，18歲以上的男性每......

想知道母乳，奶粉，鮮奶營養價值對比？本文能詳細告知你！想知道母乳,奶粉,鮮奶營養價值對比?本文能詳細告知你!母乳,奶粉,鮮奶都有其自身的價值，可是哪個纔是最“貨真價實”的呢?奶粉PK鮮奶奶粉是用鮮牛乳蒸發掉水分，噴霧製成......

據《保健與生活》報道，米飯是大部分人每天都離不開的主食，可是從做法來看，一直非常單調。其實，只要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜，它的營養價值就會提高很多倍，而且會產生一定的食療作用。南瓜飯：南瓜營養價值很高，特別是胡蘿蔔素......

寶寶吃番石榴的營養價值有哪些？寶寶是可以吃番石榴的，原因當然是因爲番石榴的豐富營養價值，究竟番石榴寶寶吃了有什麼營養價值呢？想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！寶寶吃番石榴的營養價值一鉻番石榴含有一種叫鉻......

雞蛋由蛋白和蛋黃兩部分組成，很多人覺得蛋黃的膽固醇過高，因此會只選擇吃蛋白，那麼蛋黃和蛋白究竟哪部分的營養價值更高呢?蛋黃和蛋白哪個營養價值高總體來說蛋黃蛋白質、礦物質和維生素都略高於蛋白。一枚普通大小的雞......

秋葵的營養價值比較高，富含的鋅和硒等微量元素，是近兩年比較火的一款健康食品，雖然秋葵的做法有很多，但寶寶都不怎麼愛吃，所以，我這次嘗試着把秋葵切得碎碎的，混合在香芋雞蛋卷裏，就不那麼容易被寶寶發現啦。秋葵香芋卷帶着芋......

儘管立秋已經來了，然而夏天似乎還不肯走……現在正是“立秋”後的回熱天氣，降水減少，寶寶容易便祕，需要補充水分、降暑祛熱，多吃粗纖維及帶有辛香氣味的食物，其中一樣就是今天說到的芹菜。儘管立秋已經來了，然而夏天似乎還不......

關於鮑魚鮑魚是我國四大名貴食材鮑、翅、參、肚的首位食材，其因味道鮮美營養價值豐富產量少而昂貴。現在經過人工養殖後鮑魚價格稍有下降。鮑魚名爲魚實際上是一種比較原是的海鮮貝類，一側有殼的單殼軟體動物。鮑魚殼堅......

水果營養豐富，含有多種維生素及其他營養素，不僅適合大人食用，對寶寶來說也是補充身體維生素及其它營養素的好途徑。但是寶寶的消化系統並沒有大人完善，如果像大人一樣食用的話，尤其是在冬天，水果本身就是很涼的，非常容易造成......

洋蔥是我們常吃的一種菜，也可以做爲做菜的佐料，與其他青菜一起炒，味道也很好。洋蔥有紅皮、黃皮和白皮三種，洋蔥中含有的營養物質非常多，常吃對身體健康有好處。洋蔥相關介紹洋蔥是餐桌上常見的一種食物，洋蔥分爲紅皮、黃皮......