在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，同時還會造成情緒失調、氣血運行不暢，從而引發各種疾病。因而這段時間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發期，需要大家對其重視起來。清明......

肩膀是人體關節活動幅度最大的，，所以需要的肌肉也比較特別，這就是所謂的旋轉肌羣，而50%的肩膀痛是旋轉肌的問題，所以想要緩解肩膀痠痛也要從旋轉肌着手。負重的鐘擺運動雙腳比肩膀略寬，沒有訓練的那隻手撐在高度適合的椅子......

2013年6月6日是芒種節氣，那麼芒種養生要注意什麼呢?芒種節氣來臨，容易會面臨三種疾病，下面本站小編告訴你8種清熱的食物。2013年6月6日是芒種節氣，那麼芒種養生要注意什麼呢?芒種節氣來臨，容易會面臨三種疾病，下面本站小編......

2019年頭伏怎麼過？頭伏天的特點是溫度高，溼度大，白晝時間長。在這種環境中，人會相對晚睡早起、休息時間減少;易出汗，會造成人體內部各種營養物質，特別是無機鹽類的大量消耗。2019年頭伏怎麼過頭伏天的特點是溫度高，溼度大，白......

2019年三伏天最熱嗎？三伏天是一年中最熱的一段時期，此時期正值農曆6月-7月之間、處於小暑、大暑、立秋範圍中，平均溫度都在35度及以上，需要做好防暑工作。2019年三伏天最熱嗎三伏天是一年中最熱的一段時期，此時期正值農曆6......

腹內九月勝過腹外九年。古代醫家很重視胎兒保健，稱之爲護胎、胎教、養胎，認爲孕婦不但需要爲胎兒提供一定的物質營養，以供其發育，而且在情志方面，也應維持在最佳狀態。目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出傲言，保持心情舒暢，以利於母......

夏天，應該以養心爲上，養心爲先。炎熱的夏季，有很多解暑止渴的食物，但是如何選擇適合自己的養生食物呢?看看小編推薦的幾種夏季養生食譜，有沒有適合你的呢?夏天，應該以養心爲上，養心爲先。炎熱的夏季，有很多解暑止渴的食物，但是......

三伏天是一年中最爲炎熱的時候，2022年氣溫尤其炎熱很多地區最高溫都到了40度以上，很多人想問出伏後還要熱多久，下面一起來看看吧。22年出伏後還要熱多久出伏後天氣還會熱大半個月左右。三伏天一般在八月中下旬的時候結束......

冬天是非常乾燥的季節，我們明顯會感覺到身體缺水，再加上天氣寒冷，整天都是呆在暖氣房或者空調室，所以火氣更加的大。冬天是非常乾燥的季節，我們明顯會感覺到身體缺水，再加上天氣寒冷，整天都是呆在暖氣房或者空調室，所以火氣更......

紅景天膠囊可以防止高反引起的氣喘嘔吐,頭暈乏力等症狀，如果準備去高原地區一定要提前服用紅景天膠囊，那麼紅景天膠囊提前幾天吃比較好呢?紅景天膠囊提前幾天吃比較好一般建議在進藏前一週開始服用紅景天膠囊，紅景天膠囊......

腎臟是人體最重要的器官之一，是身體的過濾器，可以幫助排出血液的毒素，因此在日常生活中我們需要格外注意對於腎臟的保護。如果已經患有腎病，那麼在飲食上就需要格外注意，下面爲大家整理了腎病不宜吃的三種菜。腎病綜合徵最......

2019年入伏後怎麼養生？由於三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段，肌膚腠理開泄，選取穴位敷貼，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處。冬病夏治由於三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣......

漢森四磨湯是一種口服液，用於腹脹、腹痛、便祕等，成人和嬰幼兒都可以服用，那漢森四磨湯多少錢一盒呢?漢森四磨湯多少錢一盒?漢森四磨湯口服液10ml*12支：32.8元漢森四磨湯12支*4盒：131.2元漢森四磨湯口服液(嬰幼兒)6支：23.8......

2019年三伏天末伏吃什麼？“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，進入末伏，難熬的伏天進入尾聲，天氣開始轉涼，簡單方便的烙餅成了受歡迎的食物。烙餅攤雞蛋“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，進入末伏，難熬的伏天進入尾聲，天氣開始......

鍼灸的針多少錢一盒？鍼灸是一種傳統的治疾病的手法，需要配合鍼灸針的使用，拿自己鍼灸的時候購買什麼鍼灸針比較好呢？要多錢一盒呢？下面就來具體看看吧。鍼灸的針多少錢一盒鍼灸的針由於材質品牌不一樣，價格也是會有差異的，一......

在吃完厚厚的三明治之後，給自己來一盤西洋菜沙拉吧！西洋菜沙拉能讓自由基遠離細胞，幫助清潔肝臟中的毒素，是天然的利尿劑。常吃10種食物，幫你強效排毒！看看你是不是都有吃！1西洋菜在吃完厚厚的三明治之後，給自己來一盤西洋菜......

魚肉中所含的蛋白質、硒、鋅、碘等營養元素也是寶寶成長的重要營養來源，小孩子多吃魚可以補充DHA促進大腦和視力的發育，下面爲大家整理了最適合孩子吃的八種魚。最適合孩子吃的八種魚龍利魚、黑魚榜上有名在孩子的成長......

當人發燒的時候，不妨試用一下熱水浸腳物理退熱法，因爲兩膝以下浸入當人發燒的時候，不妨試用一下熱水浸腳物理退熱法，因爲兩膝以下浸入熱水時，其周圍血管開始擴張，進一步導致全身周圍血管反射性擴張，血流趨向旺盛，從而加強汗腺......

不少人都有半夜腿突然抽筋的情況，這種抽筋的情況有時候可能只有幾秒鐘有時候可能會持續數分鐘，那麼究竟是什麼原因引起的腿部抽筋呢，下面就一起來了解一下。溫度過低半夜腿抽筋有可能是由於體溫低容易發生肌肉痙攣，夜間睡......

儘管天氣炎熱依然，但秋季將至，我們要爲迎接秋天而做好準備。秋季該如何養生?這不單單是女性需要注意，男性也是要的，那麼男性要如何養生呢?在飲食上有些什麼要注意?本文給大家一些小提示。1、補充維生素維生素在人體免疫系......