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媽媽巧做魚 寶寶更愛吃
有什麼辦法讓寶寶喜歡吃魚呢?營養師表示:深海魚類的魚脂中,含有DHA和EPA這兩種脂肪酸,對於寶寶的的腦部發育很有幫助。此外,很多研究也發現,常吃魚對預防心血管疾病也有幫助。寶寶初到這個世界,每天的主要活動就是睡覺和吃奶......
2023-03-19
孕婦嬰兒如何攝取DHA及EPA?
孕婦、嬰兒如何攝取DHA及EPA隨着科技的進步,母乳中有非常多的成分被找出,其中包括屬於多元不飽和脂肪酸類別的二十二碳六烯酸(DHA)與二十碳五烯酸(EPA),本篇文章將爲大家介紹DHA及EPA的功效。何謂DHA及EPA?油脂成分分有......
2023-04-17
dha和epa的作用與功效
魚油當中主要所含的兩種脂肪酸EPA及DHA,EPA主要是保護心血管,防止血栓形成;而DHA則是對大腦的營養與眼睛的健康相關。但較少人知道的是EPA:DHA不同比例是會有不同的功效。心血管防護心肌梗塞及猝死機率一則針對11篇期刊......
2022-04-17
孕婦如何攝取DHA及EPA
DHA及EPA同樣對懷孕期與哺乳期中胎兒及嬰兒的腦部發育有益。DHA及EPA同樣對懷孕期與哺乳期中胎兒及嬰兒的腦部發育有益。何謂DHA及EPA?油脂成分分有飽和與不飽和脂肪酸,飽和脂肪酸常見於豬油或牛油中,會增加心血管疾病......
2023-09-18
深海魚油epa含量多少纔算好
深海魚油epa含量多少纔算好一般來說深海魚油最低要求是DHA含量18%EPA含量12%,如果是高檔的深海魚油兩者的總含量能達到50%左右。不過有的不良廠家或監管不嚴的的生產廠家常有濃度標註很高,但實際差很多的情況,因此選擇魚......
2020-06-12
epa到底能不能給寶寶吃
epa是人體無法自已合成的一種不飽和脂肪酸,可以幫助人體稀釋、溶解飽和脂肪酸,下面來了解一下epa能不能給寶寶吃。epa到底能不能給寶寶吃一般母乳餵養的小兒,母乳中的epa已經能夠滿足嬰兒的需要,沒有必要額外補充。如果是......
2022-04-15
epa會導致性早熟嗎
epa會導致性早熟嗎不會。因爲EPA在體內主要生成DHA,僅小部分生成前列環素,而前列環素是改善微循環、抵抗各種壞前裂腺素引發血栓、哮喘、過敏等疾病作用的不飽和脂肪酸。它即不是性激素也不生成性激素。相反,體內許多種......
2013-05-04
孕婦補充dha需要含有epa的嗎
孕婦補充dha需要含有epa的嗎最好是選不含epa的,其次是DHA和EPA的比例大於4:1的。EPA是一種多不飽和脂肪酸,它能讓血液循環更加順暢,對人體內的飽和脂肪酸代謝更爲有利,可讓血液黏稠度下降,防止心血管疾病發生。但孕期孕婦攝......
2020-04-11
孕婦補充dha和epa比例多少合適
孕婦補充dha和epa比例多少合適世界衛生組織提出,凡是給孕產婦和嬰幼兒補充的DHA製品,DHA和EPA的比例最好是4:1或者更大的。因爲epa含量過高,可能會使寶寶的體重偏低。所以孕婦選擇dha製品時要注意,應選擇DHA含量遠高於EPA......
2020-04-11
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