1、宜吃理由：
烏魚富含有大量的優質蛋白質營養物質，具有增強人體免疫力，提高抗病能力，幫助營養吸收等功效，有利於患兒的恢復。
2、食用建議：
每天200-300克爲宜。
1、宜吃理由：
烏雞是富含鈣磷等礦物質元素的食物，具有促進骨質的生長，有利於骨損傷的患兒的恢復。
2、食用建議：
每週500-800克燉湯喝爲宜。
1、宜吃理由：
冬瓜是屬於膳食纖維類食物，具有促進腸道蠕動，促進消化，增強食慾，有利於營養物質的吸收，有利於患兒的恢復。
2、食用建議：
每天200-300克爲宜。
1、雞肝粥：
營養分析：雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。
製作方法：大白菜洗淨切碎後，加少許水煮熟，然後剁成泥。雞肝洗淨，以湯匙除筋刮泥後蒸熟。雞肝泥及大白菜泥拌入粥中即可(儘可能不加鹽，或其他調味料)。
2、椰子雞湯：
營養分析：椰子汁和椰肉可驅蛔蟲。核桃仁健腦，雞肉補充蛋白質，強身健體，適宜3歲以及三歲以上的兒童食用。
製作方法：雞洗乾淨去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊。核桃仁用水浸泡，去除油味。紅棗洗乾淨去核。椰子取汁，椰肉切塊。將雞、薑片、核桃仁、棗、椰汁與椰肉同放10碗滾開水中，加薑片，用猛火滾起後，改用文火煲3小時，加鹽調味即成。
飲食注意事項
1、小兒唐氏綜合徵飲食適當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物。
2、菜餚要避免過鹹，儘量以蒸煮爲主，不要油炸煎燴。
3、避免暴飲、暴食，高脂肪，辛辣刺激的飲食。
4、飲食要注重清淡，味道爽口。新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的修復。
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