營養師表示，懷孕晚期的飲食除了熱量及蛋白質需要增加外，還需特別補充鈣質與鐵質。因爲此時孕媽咪的腹圍已經變大且常常會頂到胃部而易感到不舒服，如果孕媽咪吃了一點東西就感覺飽飽的，建議可以採取少量多餐的形式進食，同樣......

通常每個人頭髮的多少因人而異，但一個人要長多少頭髮一般來講在胚胎6個月時就決定了。毛球是生長頭髮的源泉，它在胎兒時期就形成了，數量的多少主要取決於遺傳因素，其次與媽媽懷孕期間蛋白質和維生素攝取得足不足有關，所以，......

遵循一套多樣又均衡的飲食計畫，再加上體能活動，能夠幫助你更輕易又安全地減去體重並減少脂肪攝取量，下面來學習一下減肥期間的一日三餐該怎麼吃。早餐以早餐來說，以大約一杯低脂牛乳或天然優格爲基礎，持續規律的飲食是非常......

在託兒所，我們不光要爲孩子準備營養豐富、營養均衡的一日三餐，還要給孩子製作一些微量元素和維生素豐富、熱量充足、美味可口的營養粥和營養湯等等，給孩子當點心或者配食。熬粥的竅門1.選材要豐富。2.五穀雜糧，時鮮蔬菜，各......

俗話說“一歲看大，三歲看老”。幼兒期主要指1歲到3歲孩子的身體及智力發育往往對孩子一生的健康發展起着俗話說“一歲看大，三歲看老”。幼兒期主要指1歲到3歲孩子的身體及智力發育往往對孩子一生的健康發展起着關鍵的作......

懷孕期間，孕媽們需要補充大量營養。但是很少有人注意要營養均衡。那麼懷孕期間想要保持營養均衡該怎麼辦？一起來看看吧。懷孕期間，孕媽們需要補充大量營養。但是很少有人注意要營養均衡。那麼懷孕期間想要保持營養均衡該......

一、建立良好的飲食習慣。要在日常飲食上下足功夫，不僅要保證能夠攝取到各種營養，同時更要注意營養的均衡，可以採用多餐的辦法來保證多種營養素的攝取。同時，由於孕早期早孕症狀的影響，很多孕媽媽會食慾不振，所以日常飲食還......

全國營養調查數據顯示，對幼兒發育極爲重要的維生素A、B1、B2、C以及鈣、鋅等礦物質的攝入都達不到幼兒的營養需求，其中2-3歲組幼兒每天攝入的鈣質只剛剛超過200毫克，比起2007年《中國居民膳食指南》幼兒篇推薦的每日攝入......

有61％的媽媽選擇自己製作和購買輔食。有29％的媽媽喜歡自己製作。有些媽媽認爲購買成品輔食不夠衛生健康？有61%的媽媽選擇自己製作和購買輔食。有29%的媽媽喜歡自己製作。有些媽媽認爲購買成品輔食不夠衛生健康?通常會怎......

中醫認爲，春天是陽氣生髮的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康，總的飲食養生原則是：中醫認爲，春天是陽氣生髮的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康，總的飲食養生原......

義務教育均衡發展手抄報圖片，九年義務教育是中國發展起來的標誌，因爲九年義務教育的政策，所有的小孩子都能上學，都擁有改變自己命運的機會，這樣我們的國家才能越來越強大。手抄報一：義務教育歷史沿革義務教育起源於德國。宗......

孩子在成長過程中需要各方面的營養，如果營養不均衡，就會影響孩子的正常生長髮育。如果孩子出現了下面這些症狀，則說明孩子營養不均衡了，家長應趕緊給孩子調整飲食，以免影響孩子生長髮育。孩子在成長過程中需要各方面的營養......

孕婦如果缺乏維生素A，對胎兒視力、骨骼發育、上皮組織發育會有一定的影響，所以孕婦需要保證身體有足夠的維生素A。湯臣倍健孕婦多種維生素礦物質片可以試試看，富含16種孕婦早期女性日常所需的多種維生素和礦物質，並且…原......

很多人認爲，孕婦飲食講究很多，這也不能吃，那也不能吃。這在某種意義上是有道理的。但同時，該吃的東西，卻一種也不能少。從某種意義上來講，這也得吃，那也得吃。這是爲什麼呢？很多人認爲，孕婦飲食講究很多，這也不能吃，那也不能吃。......

全國營養調查數據顯示，對幼兒發育極爲重要的維生素A、B1、B2、C以及鈣、鋅等礦物質的攝入都達不到幼兒的營養需求，其中2－3歲組幼兒每天攝入的鈣質只剛剛超過200毫克，比起2007年《中國居民膳食指南》幼兒篇推薦的每日攝入......

充分攝食，充分排便也是打造正常生活規律的關鍵。從嬰幼兒時期開始，爲孩子打造吃好便好的生活規律吧。吃好便好，元氣滿滿！對孩子來說，吃飯這件事不光只是攝取營養，還是與家人一同度過的快樂時光，心靈可以得到充分的營養補給。......

春天懷孕也是非常不錯的選擇，天氣好，溫度適宜，有助於胎兒生長髮育。楚天懷孕飲食上也是好處多多，但是飲食上該注意的還是得注意。接下來就一起看看飲食上都要注意一些什麼。中醫認爲，春天是陽氣生髮的季節，所以人應該順應天......

生一個“健康、聰明、漂亮”的寶寶是每一位準爸爸、準媽媽的美好願望。如今，隨着人們生活水平的不斷提高，孕婦普遍呈現出營養過剩的趨勢。婦科專家表示，孕婦營養過剩，反而會給自身和胎兒的健康埋下隱患。孕婦營養過剩催生......

媽媽們都知道,嬰兒階段,母乳是寶寶最理想的食品,但隨着寶寶一天天長大,尤其是滿六個月開始,光吃母乳或者嬰兒配方奶粉已經無法滿足寶寶的營養需求。這時,除了母乳或嬰兒配方奶粉之外,還應給予寶寶一些固體實物,就是我......

研究表明，營養不平衡是造成兒童多動症的一個重要因素。調查顯示，患多動症兒童，一般動物蛋白的攝入量過多。蛋白質對兒童生長髮育固然非常重要，但攝入過多，當超過正常需要量2－3克／千克體重時，其分解代謝的產物——含氨的化合物......