小寶寶身體嬌嫩柔軟，很多大人不敢輕易碰，甚至看到寶寶翻身都很緊張。其實，過度心疼對嬰兒的發育並沒有好處。剛出生的小嬰兒頸部肌肉沒有收縮能力，仰躺能起到保護作用。但滿月以後，寶寶就不能一直仰面朝天了。此時，家長可以......

春天，萬物復甦，也是很多病菌活躍的季節。爲了增強抵抗力，寶寶的食物應以優質蛋白質爲主，因此，在食物的選擇上可適當增加一些肉類食品或豆製品：食物在製作方法上多采取燉或者燒的方法。多補充一些湯水，以減輕換季對寶寶的不良......

專家選擇出生足月的健康嬰兒，隨機均分爲A、B兩組。A組爲試驗組，B組爲對照組。兩組嬰兒自出生第1天起，每天1次對其進行溫水洗浴和撫觸，使嬰兒逐步適應，爲實施涼水浴打基礎。從嬰兒滿月開始，對A組嬰兒每天用毛巾蘸自來水擦拭......

蔬菜、果汁……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢？你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物，然後試試我們總結的小妙招，讓你的寶寶愛上它們吧。蔬菜......

有一次兒子開玩笑說，我怎麼就沒有遺傳你一點優點呢？只遺傳了你的懶。我的懶是出名的，由於丈夫勤快，我除了自己的工作和愛好的寫作以外，幾乎什麼家務都不做。兒子和我一樣，自己的房間也不打掃，學習成績仗着一點小聰明還不錯，但......

在天然食物中，幾乎沒有一種食物能完全滿足人體的營養需要。而且食品在加工、貯藏、運輸過程中，也會損失一部分營養素。所以在膳食中強化某些營養成分，可使各營養成分的比例更加合理，從而提高食品營養素的利用率。什麼是強......

歐洲一項研究稱，水果比牛奶更能強壯骨骼。研究人員評估了1345位12~15歲青少年的營養習慣及骨質健康程度。結果顯示，喜歡吃水果的孩子具有最強壯的骨質。水果的鈣含量很少，爲什麼能起到壯骨作用呢？歐洲一項研究稱，水果比牛......

美國北卡羅萊納大學傑出兒童營養中心主任StevenH．Zeisel教授日前指出，寶寶大腦發育深受媽媽圍產期營養情況影響，有些效果甚至會影響。孕期是寶寶腦部發育的關鍵期，而五種重要營養更不可缺。如何通過飲食獲得這些營養？美國......

什麼樣的寶寶愛生病呢？醫生髮現，不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。讓我們來看看吧，找到原因，就可以有的放矢地預防了。什麼樣的寶寶愛生病呢?醫生髮現，不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。讓我......

游泳能讓瘦寶寶變強壯嗎游泳是一項很好的全身有氧運動。因爲水的導熱性和密度要比空氣大得多，所以游泳相對於其他體育活動，消耗的熱量要多得多。再加上水溫比體溫低，游泳時身體需要釋放更多的熱量。隨着大量體能的消耗，在......

人的一生總是充滿了選擇：選擇職業、選擇伴侶、選擇居所……而對於很多現代女性來說，受種種因素的影響，她們的人生中又多了一項選擇：成爲母親還是堅持“丁克”？今年人的一生總是充滿了選擇：選擇職業、選擇伴侶、選擇居所……......

蔬菜、果汁……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢?如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢?你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物，然後試試我們總結的小妙招，讓你的寶寶愛上它們吧。1......

首先是捏脊。方法是兩手沿着脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骨捏到枕項部，重複3-5遍。這種方法對增強孩子脾胃功能、安睡及減少呼吸道疾病十分有用。還有搓腳板。腳板上有號稱腎經第一穴的涌泉穴。邵......

由於身材矮小，日本人經常被歐美人笑話，爲了改變這個令人擡不起頭的狀況，日本政府在全國推行“一杯牛奶強壯一個民族”的計劃，重點是要求正在成長髮育的中小學生，每人每天至少喝一杯牛奶。由於身材矮小，日本人經常被歐美人笑......

全世界有多少男人爲自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄?實際情況是，不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下，糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。英國營養學會專家安妮思德尼爾指出......

想要生一個健康的寶寶，健康的精子是必要條件，男人吃什麼才能讓精子更強壯？備孕期間，男人應該多注意生活習慣，保證精子的健康，同時，可以多吃一些有益精子健康的食物。1.富含維生素的食物維生素A、B、C、E等對於提供精子和精液......

有個小寶寶，早產，生下來之後，在醫院的保溫箱一呆就是三個月，每天爸媽只能看他幾分鐘，這真的是虐死爹媽的節奏啊。是的，你沒看錯，這個小雞一樣的娃，就是這個叫Devin的娃，生下來的時候，僅有300克！在醫院一直呆到體重跟上別人家正常......

理查德·桑德拉克8歲時被認爲是“世界上最強壯的男孩”。那時的他只有36公斤，卻能舉起比自己重兩倍多的東西。12歲那年，他已經是美國健美界的大明星。理查德·桑德拉克從小在武術學校學習，主要練習速度、力量、平衡感和......

孩子正常的生命活動和生長髮育，依賴於消化系統正常運轉，爲身體提供足夠的營養。許多孩子身體瘦弱，主要是因爲脾胃功能差，對食物的消化和吸收都有問題。身體不能得到充足的營養供應，體重不增，體質也比較弱。切莫勾搭上毒奶瓶......

寶貝體弱多病的4個原因家長們一定要知道。寶貝體弱多病4原因1、寶貝體內患有疾病或其他影如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反覆呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。2、餵養不當使寶貝缺乏某些營養素如經常過飽傷及脾胃，飲食......