夏天炎熱，寶寶很可能會睡眠不好，喝水過多或過少。這些原因都能讓寶寶的食慾不如從前。如果遇到這樣的情況，媽媽們可不能怪寶寶哦！夏天炎熱，寶寶很可能會睡眠不好，喝水過多或過少。這些原因都能讓寶寶的食慾不如從前。如果遇......

西蘭花作爲一種常見的蔬菜，雖然媽媽們都愛把它作爲輔食餵給寶寶吃，但很多寶寶並不買賬。那麼媽媽們有什麼辦法可以讓寶寶變得喜歡吃西蘭花呢?今天的快手營養濃湯，廚藝不好的也可以試試！➀食材準備：西蘭花、土豆、奶酪、黃......

主食類黑名單，主食，顧名思義，自然是主要的能量來源，用來填飽肚子的。半歲以前，母乳或配方奶粉是寶寶的主食;添加輔食後，穀物類、澱粉類食物就會逐步取代母乳的“主食”之位了。主食類黑名單主食，顧名思義，自然是主要的能量來......

雞蛋可以說是食物界的“奇才”，蒸炸煮煎炒，樣樣在行，高蛋白低脂肪，越吃越健康。香蕉蛋羹：食材：香蕉1根，牛奶100ml，雞蛋1個；步驟：1、香蕉去皮用勺子壓成泥。2、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。......

寶寶有了一週歲後，就要開始給他喂主食了，這個時候寶寶身體和大腦都處在快速發育期，一定要給寶寶補充好營養，這幾類食物非常有益，要給寶寶多吃。寶寶有了一週歲後，就要開始給他喂主食了，這個時候寶寶身體和大腦都處在快速發育......

今天介紹兩道很家常的美味煎餅，給有一定咀嚼能力的寶寶吃特別合適，那就是土豆餅和雞蛋餅，它們都需要用到不粘鍋，不粘效果越好，做的餅也越健康和美味。給寶寶吃這種煎炸食物會上火嗎？是不是不能經常吃？今天介紹兩道很家常的美......

蒸，是家常很常用，最能體現食材本身味道的烹飪手段。加上耗時短、操作簡單，很多人都愛蒸菜。蒸簡單嗎？其實真講究起來，還是有很多竅門需要注意。蒸，是家常很常用，最能體現食材本身味道的烹飪手段。加上耗時短、操作簡單，很多人......

寶寶的第一種輔食，建議爲大米粉類，可以選擇強化鐵的米粉，預防缺鐵性貧血。寶寶的第一種輔食，建議爲大米粉類，可以選擇強化鐵的米粉，預防缺鐵性貧血。★適合4-6個月寶寶吃的食物：1、半流質澱粉食物：如米糊。2、蛋黃：含鐵高，可以......

主料：低筋麪粉200克，泡打粉5克、小蘇打1．5克、可可粉30克、雞蛋2個、紅糖160克、植物油90克、牛奶130克、熟透的中型香蕉2根（帶皮大約360克）主料：低筋麪粉200克，泡打粉5克、小蘇打1.5克、可可粉30克、雞蛋2個、紅糖160克、植......

在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，雜誌甚至爲雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，雜誌甚至爲雞蛋戴上了“......

營養素的缺少會引起寶寶脾氣異常嗎？寶寶容易發脾氣，情緒易失控，並且很難安撫，這些是你經常遇到的難題嗎？下面小編要分享的是食物當中有幾大營養素是跟寶寶的情緒息息相關的！營養素的缺少會引起寶寶脾氣異常嗎？寶寶容易發脾氣......

牛肉的營養豐富，也是補鐵的好食材，但牛肉很容易煮老，不好咀嚼。今天分享一道用牛肉做的燜飯，配上土豆、胡蘿蔔等食材，肉香飯香相得宜彰，且有土豆跟胡蘿蔔不會太膩。鹹香可口。牛肉的營養豐富，也是補鐵的好食材，但牛肉很容易煮......

今天的寶寶餐：南瓜雙皮奶，月齡：18月+，食材：全脂牛奶300g，淡奶油30g，煉乳20g，蛋清65g，南瓜粒25g，廚具：蒸鍋，奶鍋/平底鍋，小篩網，牙籤今天的寶寶餐南瓜雙皮奶月齡：18月+食材：全脂牛奶300g，淡奶油30g，煉乳20g，蛋清65g，南瓜粒25g廚具：蒸鍋，奶鍋/......

有的孩子缺鈣表現爲出牙遲緩或者牙齒不齊整，且不夠堅硬，咀嚼較硬食物困難。頭可呈方形或馬鞍狀畸形，骨縫加寬，骨邊緣發軟，囟門較大，至18個月時仍未閉合。出牙晚且順序不規律。1-3歲寶寶缺鈣的症狀有的孩子缺鈣表現爲出牙遲......

米飯煎餅​，適合月齡：12個月以上，營養分析：這個特別適合不愛吃蔬菜的寶寶，既有雞蛋又有蔬菜，建議給寶寶當早餐！食材：米飯、雞蛋、胡蘿蔔、捲心菜米飯煎餅適合月齡：12個月以上營養分析這個特別適合不愛吃蔬菜的寶寶，既有雞蛋又有......

因爲各地風俗差異，在冬至這天究竟吃什麼，對於生活在各個省市的人都有不一樣的答案。但是一家人坐在一起，享用一頓美滿的團圓飯，卻是其中不變的主題。因爲各地風俗差異，在冬至這天究竟吃什麼，對於生活在各個省市的人都有不一......

寶寶吃什麼頭髮黑少生病，寶寶吃這魚頭髮黑少生病，還能保障肝臟健康生長。草魚捲心菜粥的做法比較簡單，以下就是草魚捲心菜粥的做法。寶寶吃什麼頭髮黑少生病，寶寶吃這魚頭髮黑少生病，還能保障肝臟健康生長。草魚捲心菜粥的......

做輔食最常用的方式就是“蒸”了！這種烹調方式最容易保留營養和食材的味道。說起蒸菜，那蒸雞蛋羹肯定是最常見，最受歡迎的輔食了。做輔食最常用的方式就是“蒸”了！這種烹調方式最容易保留營養和食材的味道。說起蒸菜，那蒸......

今日小編要分享的是熱乎乎的水果輔食，多吃水果有益健康，以下就是幾種水果輔食的做法，讓寶寶們愛不釋口。今日小編要分享的是熱乎乎的水果輔食，多吃水果有益健康，以下就是幾種水果輔食的做法，讓寶寶們愛不釋口。山藥山楂米糊......

寶寶不是不能吃零食，關鍵要看是誰做的！小編今日要分享好多種零食小吃，比如，紅薯味甘，性平；有還能補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕之功效，使人“長壽少疾”。吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒......