現在零食文化盛行，孩童的父母、阿公阿嬤、甚至是幼稚園老師，都有意無意將零食當作是一種獎勵，所以沒吃過零食的孩童比例實在不高。但過量攝取零食，除了讓孩童血糖上升，不想吃正餐，其中的添加物更可能會造成小孩產生過敏症狀......

大家平時都給寶寶吃的啥主食呀？糕媽強調過很多次了，寶寶的餐食要儘量豐富，不光是菜品要多換，主食也要多嘗試不同的種類。意大利麪就是一種很常見，而且大部分寶寶都很愛吃的食材，你要不要試一下？小朋友有多愛吃呢？我媽前兩天說......

對於6個月以下的寶寶來說，出門只要吃媽媽母乳就可以了，那是最方便的。那6個月到1歲半之間的寶寶已經開始吃固體食物了，但還不能適應成人的食物，出門的時候就會麻煩一些，所以我們今天就來講一講輔食階段的的寶寶帶出門的時......

2~12歲的幼兒需要額外的維生素和礦物質，來提供身體和智力發展。此外，他們容易感染疾病，所以食用益生菌可以幫助孩子增強免疫力，加快成長過程。購買時最好挑選天然細菌來源，以確保最健康的食物攝取。幼兒食用益生菌的健康好......

雖然寶寶4～6個月就能開始吃副食品，但在飲食上還是有許多要注意的事項，可不是什麼食物都能給寶寶吃喔!其中有些食物是建議一歲～一歲半再食用的，新手父母們一定要注意!搞懂寶寶的飲食禁忌雖然寶寶4～6個月就能開始吃副食品，但在......

關於0-3歲寶寶該吃多少鹽？寶寶什麼時候可以吃鹽和要不要吃鹽，是新一代科學育兒的媽媽經常跟老一代發生分歧的觀點。新一代的育兒媽媽，通常都知道，1歲以內的寶寶是不應該吃鹽的，而在老人們的眼裏，鹽是長力氣的，如果寶寶不吃鹽......

在平常生活中，媽媽需要特別注意孩子的飲食。如果總是給孩子吃一些不健康的食物，那麼不僅危害孩子健康，還會影響他的生長髮育。那麼，哪些食物是不適合孩子吃？七大毀娃食品有一些孩子喜歡吃的食物其實是非常不健康的，對他的生......

美媽我不太會做麪食，所以平常很少做包子饅頭，不過這次放假土豆喊着要吃饅頭、包子，所以只能是硬着頭皮上了。這次我選了最簡單的饅頭，當然我可是個耐不住寂寞的媽媽，所以我對小饅頭做了個造型，一個個萌萌噠的小豬豬。主要食......

寡淡無味的牛油果、酸酸甜甜的奇異果、鮮美多汁的車釐子……這些進口水果大多價格昂貴，被父母視爲寶寶營養的最佳補充。但是，這些水果真的適合所有的寶寶嗎？聽聽營養師的說法。牛油果外觀跟小梨子似的，所以又叫鱷梨。表皮......

老話說，一日之計在於晨，一頓營養可口的早餐是一天的開始。早餐可以喚醒身體，開啓身體高效地新陳代謝；早餐能把能量最先供給給大腦，以便讓我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。老話說，一日之計在於晨，一頓營養可口......

中秋節馬上就到了，良辰佳節團聚嗨心的日子，寶寶也是要吃月餅的。都說寶寶不適合吃月餅，那是因爲市面上的月餅高油高糖高熱量，寶寶根本不耐受啊。今天這道冰皮月餅，無糖低油低熱量，完美配適寶寶的需求及腸胃發展狀況，別看配料......

有一種餓……叫做“奶奶覺得你餓”，你有沒有過這樣的感受？小時候每次去奶奶、外婆家總會吃一堆好吃的，外公外婆、爺爺奶奶的拿手菜，平時爸爸媽媽不讓吃的零食，一次性吃個夠！有一種餓……叫做“奶奶覺得你餓”，你有沒有過這樣......

秋季已經到了，天氣漸漸發生變化，早晚溫差大，空氣乾燥，寶寶身體抵抗力弱，秋日的細菌總是攻擊寶寶的呼吸道，因而引起咳嗽。很多寶寶到了秋天，從早咳到晚，媽媽聽了也是揪心。秋天的感冒咳嗽多半是因爲乾燥的氣候，想要寶寶儘早恢復......

每天介紹一道寶寶餐的建議，好吧，貼心如我，今天就來一下子介紹15道小點心，每天不重樣，保證寶寶吃得停不下嘴！！！一、【羹】【材料】:：香蕉1根，牛奶100ml，雞蛋1個。【做法】:1、香蕉去皮用勺子壓成泥。2、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻......

天氣越來越乾燥，寶寶的情緒也容易跟着變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，不單單是情緒和心理上的問題，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。天氣越來越乾燥，寶寶的情緒也容易跟着變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，不......

不知道爲什麼，似乎很多人都會有「別人碗裏的飯更香」這種想法。可是菜媽家的大錢才1歲，就已經非常會表達「別人碗裏的飯更香」這種想法了。每次吃飯的時候，他都對大人的食物特別感興趣，只要看到大人碗裏的食物跟自己的不......

寶寶不愛吃飯到底是什麼原因呢？孩子不喜歡吃飯也好，不喜歡吃輔食也好，甚至不喜歡喝奶也好，原因我總結出以下三點：孩子不喜歡吃飯也好，不喜歡吃輔食也好，甚至不喜歡喝奶也好，原因我總結出以下三點：1、要麼是不好吃，所以不想吃；2、......

孩子每天零食不斷，卻不愛吃正餐，每次吃飯都像數米粒，媽媽們急得不行，卻又無計可施。別擔心，教你幾個蒸飯小竅門，這樣蒸米飯，孩子一頓能吃3碗。加醋煮米飯夏天煮熟的米飯容易變味，不能久放。如果在煮飯時按照1.5公斤米加2-3ML......

在給寶寶吃鹽這件事上我們常常走向兩個極端，爲了讓孩子更有食慾，加輔食起就早早加鹽。而有的家庭嚴格控制讓寶寶吃鹽，孩子兩三歲了都還沒真正吃過加鹽的食物。什麼時候加鹽、加多少鹽，這是關乎寶寶健康和影響一生口味的大......

秋乏通常發生在秋季，許多小朋友看上去都又累又困的樣子。經過一個炎熱夏天的折騰，當然會累了。正值秋季，要讓小朋友擺脫秋困，恢復活力，首先要從飲食抓起。媽媽選好食物，家常美食也能幫助寶寶緩解秋乏呢。緩解秋乏食物一：富含......