寶寶不愛吃飯到底是什麼原因呢？孩子不喜歡吃飯也好，不喜歡吃輔食也好，甚至不喜歡喝奶也好，原因我總結出以下三點：
孩子不喜歡吃飯也好，不喜歡吃輔食也好，甚至不喜歡喝奶也好，原因我總結出以下三點：
1、要麼是不好吃，所以不想吃；
2、要麼是不喜歡這樣吃的方式，所以不想吃；
3、要麼是還不餓，所以不想吃。
這三種情況，我分別舉例說明：
1、去朋友家做客，朋友做了很多吃的，但沒有一樣是你想吃的，你願不願意吃？
2、去朋友家做客，朋友一個勁的給你夾菜，而你最討厭別人給你夾菜，你願不願意吃？
3、去朋友家做客，朋友叫你吃飯，但你吃飽了飯纔去的，你願不願意吃？
也許大人的回答是：我不願意吃也得吃呀！
沒錯，你是成人，你得把自己的意願隱藏起來。但孩子不是呀，孩子就是孩子，孩子還沒有學會成人那一套，所以他們在面對這些情況時，不願意將就也只是本能表現而已。
這還只是問題的表象，本質是什麼？
本質是你和孩子的目標不一致。
你希望孩子吃飯是希望孩子健康發育，而孩子希望吃飯是一件愉快的事情。
每一個父母都希望自己的孩子能正常吃好飯，這挺正常的，問題是，孩子他並不能很好的理解你的希望。如果孩子能理解，我相信他們肯定願意吃。
點點也有段時間吃的比較少，我也比較擔心，擔心歸擔心，只能先找原因。
我問點點，你爲什麼吃飯吃的很少呀，你有沒有吃飽呀。
她的回答倒很乾脆：媽媽，爲什麼要吃飽呀？
小丫頭會問爲什麼了，還是反問我。該怎麼回答呢？
我想了想，必須要把吃飯這件事和點點能理解的事情聯繫起來，這樣就好辦了。
一回憶，點點平常可喜歡玩跑得快遊戲了，而且還總要人去追她，所以，我回答說，點點吃飽了飯才能跑得快呀。
點點也跟着重複我的話，吃飽了飯才能跑得快。
當她開始重複我的話時，我就知道這小丫頭開始去理解我的話的意思了。
我的目標是吃飽飯，而點點的目標是跑得快。當這兩者碰撞在一起時，就產生了奇妙的化學反應：只有吃飽飯才能跑得快。
果不其然，每次吃飯時，只要我提到吃飽了飯才能跑得快，這小丫頭準能吃上一大碗。
所以，要想讓孩子好好吃飯，終極辦法就是將孩子的目標和父母希望孩子好好吃飯的目標統一。換句話說，孩子在愉快的前提下，是願意好好吃飯的。
因此，如果覺得孩子不愛吃飯，不妨把你和孩子之間關於吃飯的目標先統一吧！
最後，我還得提醒你，要想讓孩子吃飯，除了統一目標外，這要注意：
第一，在飯菜上下功夫。
第二，不要強迫孩子吃飯。
第三，讓孩子有飢餓感。
