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寶寶出門吃啥好?

來源:育兒百科谷    閱讀: 2W 次
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對於6個月以下的寶寶來說,出門只要吃媽媽母乳就可以了,那是最方便的。那6個月到1歲半之間的寶寶已經開始吃固體食物了,但還不能適應成人的食物, 出門的時候就會麻煩一些,所以我們今天就來講一講輔食階段的的寶寶帶出門的時候應該吃什麼。

帶6個月以上寶貝出行吃什麼?

寶寶出門吃啥好?

1、米粉

這個是萬金油,米粉就像奶粉一樣,營養比較均衡,在沒有什麼可吃的情況下都可以用這個臨時打發一頓,用溫開水,帶上小碗和勺子泡上一碗,寶寶的口糧就解決了。我們可以把米粉裝在這樣的小罐子裏面。

2、各種成品泥

各種成品的輔食泥,果泥、肉泥、菜泥、混合泥,開袋即食,這樣的食物都是非常適合帶在外面吃的。一袋打開,用來配米粉,配白粥都非常的方便,或者當小點心。滅菌後真空儲存的嬰兒輔食裏沒有防腐劑,媽媽們可以放心給孩子食用。

3、白粥

有的寶寶喜歡吃粥,那媽媽們就可以用這樣的輔食罐,在早上出門前多裝備一點粥,裝在寶寶的小保溫罐裏,帶一份出門,因爲輔食罐是有保溫功能的,到中午的時候打開,粥依然是溫熱的,我們再用它配一些雞蛋羹、豆腐、肉鬆之類的食物是非常好的。

寶寶出門吃啥好? 第2張

4、配白粥的小菜:肉鬆

至於肉鬆呢,我們也可以裝在這樣的小罐子裏,我們可以選用自己家裏自制的肉鬆,或者是市面上買一些鹽糖含量比較少的肉鬆。

5、酸奶和水果

6個月以後的寶寶其實就可以吃酸奶了,我們可以在家自制一罐酸奶或者是超市裏買一盒無糖的酸奶。如果擔心時間長、溫度變化,我們也可以用一個小冰袋,提前在冰箱裏冰好,和酸奶放一起。水果,也是非常適合做午後的小點心,酸奶和水果都是很好的選擇,兩樣配起來更是美味的不行。

6、麪包&華夫餅

如果說你比較懶,又不想準備白粥,又不想做米粉,怎麼辦呢?其實方法很簡單,就是給寶寶準備一袋麪包,或者是華夫餅,在大人吃飯的時候給寶寶一塊麪包,讓他自己抓着吃,是又營養又省心的一件事。

寶寶出門吃啥好? 第3張

帶1歲以上寶貝出行餐廳點什麼?

我們在餐廳吃飯的時候,也有很多東西可以點了喂寶寶吃,比如:

刀切&花捲類中式點心

雞蛋羹:點之前提醒廚房少放一點鹽

清蒸魚類:稍大一點的寶寶也可以點魚類,在魚腹取一部分就可以給寶寶吃了

豆腐:做得比較清淡的豆腐,也是很適合和粥或飯拌在一起給寶寶吃的

南瓜&紅薯&土豆:這些都是本身比較大塊而且比較軟的食物,可以選擇燉土豆或者土豆沙拉,裏面土豆會很軟,塊大,挑出來不會太鹹,用輔食剪一壓就碎了,可以當主食吃;

成人面條、餃子、餛飩:讓廚房少放鹽,煮軟爛一點,用輔食剪把它剪短或者剪碎了給寶寶吃

零食:在外面的時候,對大人對孩子其實都是一個挑戰,有時候孩子可能沒有我們想象得那麼乖,並不願意好好吃一頓飯,那這樣的時候給他吃一點零食甚至是垃圾食品,其實我覺得是沒有什麼大關係的。孩子其實沒有那麼嬌貴,帶孩子出門玩一趟本來就是開心的事情,不要太爲難自己,也不用太爲難孩子。

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