備孕瑜伽動作圖解：山式作用：山式是所有瑜伽體式的基礎和源泉，是最具有能量的體式，它可以給你帶來力量和能量，可以強壯腿部，增強身體的穩定性和伸展性。動作：1、簡易的山式，可以讓雙腳保持一個腳的距離寬度，通過練習逐步過度到......

出現視疲勞時眼睛乾澀難受如何辦？不用急，教您三個小動作，四杯茶就可以有效且迅速地緩解視疲勞的症狀，幫你保護視力。眼球運動首先，頭固定不動。然後眼球順時針轉一圈，做6到8次。接着，再逆時針也做6到8次。這個動作可以減輕眼......

很多孩子都不願意自己主動照顧自己，沒有媽媽在身邊就不肯吃飯，穿衣服，起牀動作緩慢。這樣的情況大多與家庭環境，寶寶的個性培養有關係。孩子動作緩慢，應該怎麼辦呢?1、制定時間表：根據寶寶的個性，結合媽媽的上班時間，給寶寶制......

小兒發熱是指體溫超過正常範圍高限，正常小兒腋表體溫爲36℃～37℃，口腔溫度比腋表體溫高0.3℃～0.5℃，肛門直腸溫度比口腔溫度高0.3℃～0.5℃，超過以上溫度即可稱爲“發熱”。以發熱的度數可分爲1.低度發熱：體溫爲37.5℃～38℃。2.......

寶寶出生以後，動作的發展是身體發育的重要一個方面。那麼，寶寶精細動作是如何發展的?又怎樣來訓練寶寶精細動作呢?0-6個月1.局部按摩：從出生後就可以開始對寶貝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等進行按摩，這樣不僅能......

魚式具體做法：1.平躺，雙手放在身體兩側，慢慢呼吸。2.雙手肘關節碰地與地面垂直，雙手握拳向上。3.雙手力量將胸部撐開，額頭百會穴頂地，停留3-5個呼吸，然後回到平躺姿勢，重複3-5次。頂峯式具體做法：1.跪坐，雙臂向前伸展到最遠處。......

孕婦生完孩子以後肚子上會留有妊娠紋，身體也很脆弱，所以只休息還是不夠的，還需要產後修復。針對產婦的情況，最適合的就是做產後修復操。簡單又輕鬆，最合適不過了。世界上的每個媽媽都很不容易。雖然現在的醫學技術再怎麼發......

準媽媽在懷孕期間，一定不可以懶於運動，專家建議準媽媽在身體條件允許的情況下，適當的做一些孕婦體操，這樣既可以控制體重過快增長，又有助於準媽媽順產，在這裏，親親寶貝小編就告訴準媽媽們孕期體操的幾個動作要領，一起來跟着做......

產後新媽媽都希望快速的恢復身材，因此新媽媽們會在身材恢復上下很大的功夫，本篇資訊，親親寶貝小編就告訴新媽媽們，產後快速恢復身材你需要練的4個動作，新媽媽們趕緊跟着一起做吧。產後恢復身材要練4個動作以下是產後減肥應......

孕期瑜伽的注意事項跟孕期媽媽做瑜伽要注意動作吧。孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加血液循環，加速血液循環，還能夠很好地控制......

我們在哄寶寶睡覺的時候會不知覺的搖晃寶寶，希望寶寶能夠快速入睡，其實這是不好的，7個月寶寶顱內血腫，只因哄睡時的這個常見動作！7個月大的俊俊成了額頭突出、眼睛凹陷的大頭娃娃，並且根據檢查發現顱骨骨縫被血腫撐開約1釐......

對於分娩後的新媽媽來說，腹部厚厚的脂肪是最令新媽媽煩惱的事情，對於這些脂肪，新媽有沒有什麼好的辦法消滅掉呢?答案肯定是有的，下面，親親寶貝小編就介紹，產後這8個動作，讓新媽媽們徹底消滅產後腹部脂肪。8動作徹底消滅產後......

女性懷孕後，隨着肚子越來越多，身體越來越重，重心也會跟着發生變化，這時候孕媽咪們的平衡能力也會下降。進入孕中期以後,準媽媽會覺得肚子越來越大、越來越重。重心的改變會使準媽媽們的平衡能力開始下降。本期,我們就進行......

寶寶不舒服、有情緒、鬧着玩，都會有這個小動作！別大意！朋友來電話問我：“寶寶最近愛拍打自個兒腦袋，還拍得嘎嘣響，莫不是有啥毛病吧？”我趕緊問：最近寶寶有發燒嗎？有哭鬧嗎？有嘔吐嗎？有其他異常嗎？說都沒有！挺好的！就是不知爲什麼拍......

不論是自然生產還是剖腹產，對於剛剛生完寶寶的新媽媽而言，產後的第一週都是身體恢復的黃金期，這段時間產婦的身體虛弱，還需要將身體內多餘的水分和毒素排出去，這對產婦而言也是一個重新再造的時期。如果這段時期沒有注意，就......

閨蜜家的寶寶六個多月了，前幾天去她家看她和寶寶，進了她家暖和一會兒就把寶寶抱在懷裏不撒手了，關鍵我太喜歡這寶寶了。後來抱着寶寶和閨蜜聊天的時候我突然發現寶寶的耳朵裏有好大一塊耳屎，我有點強迫症看見就想給掏出來......

什麼是教養？下圖這位幫好朋友捂裙的小姑娘，給了我們很好的答案。1看一個孩子是否有修養，看他的家庭，他的父母，與貧富無關。“在地鐵站看到一對父子，父親一看就是很樸實的農民，身上背了個很大的編織袋。在走過道的時候，兒子說，......

精細化動作要求的技巧性更高，動作控制力更強。這個階段主要是訓練手的靈活性。父母可以採用以下方法進行訓練：搭難度更高的積木2歲後，孩子用手變得靈巧多了，會翻書了，也會搭較簡單的積木等，但是，要進一步訓練孩子手部的精細......

孕婦瑜伽可以做蹲着的動作嗎可以做“蹲”類的動作。“蹲”類動作可幫助孕婦增強腿部力量，同時該姿勢能讓孕婦骨盆打開到最寬，並幫助拉伸會陰，可以防止分娩過程中的會陰撕裂，有助於順產，是適合孕期練習的瑜伽動作。不過孕婦......

寶寶哭鬧不止是最容易讓媽媽抓狂的事情了，對於很多新手媽媽來說，寶寶爲什麼哭鬧常常像是個難解的迷。究竟該不該安撫寶寶？該怎麼安撫寶寶？如果寶寶還是不停地哭鬧又該怎麼辦呢？今天璐璐要給寶媽詳細講解相關的問題，也要教給......